Il mal di testa della gravidanza è pericoloso e come affrontarlo?

Commozione cerebrale

Ogni quinta donna incinta affronta un mal di testa. Questo problema si manifesta più chiaramente nei primi tre mesi di trasporto di un bambino, ma a volte si manifesta in termini tardivi. Ci sono molte ragioni per questo - dai cambiamenti ormonali naturali nel corpo ai disturbi gravi.

Dovrei preoccuparmi se ci fosse un mal di testa durante la gravidanza? La risposta dipende principalmente dalle ragioni che hanno causato la malattia. Considerare i principali fattori che causano mal di testa nelle future mamme e modi innocui per affrontare questo problema.

Cause di mal di testa nelle donne in gravidanza

L'ambiente, il microclima della famiglia, i problemi di salute, la routine quotidiana e la dieta - tutto ciò ha un impatto grave sul benessere di una donna che si aspetta un bambino. Mal di testa di varia intensità, compresi attacchi di emicrania, è sia una reazione agli stimoli individuali, sia il risultato di una combinazione di fattori.

Malattie e cambiamenti fisiologici

L'alterazione ormonale che si verifica dopo il concepimento influenza le condizioni dei vasi sanguigni. Questa è una delle cause più comuni di indisposizione. Se il mal di testa che si verifica nel primo trimestre è incostante e debolmente espresso, la situazione non richiede intervento medico ed è la norma.

La bassa pressione sanguigna che accompagna l'inizio della gravidanza è la prossima possibile causa. Il dolore è combinato con debolezza generale e vertigini. Questo modello è caratteristico della tossicosi precoce.

Nel secondo e terzo trimestre, il mal di testa è spesso causato dal problema opposto: aumento della pressione. La condizione è una minaccia per la salute della madre e del bambino, soprattutto se ci sono disturbi nel lavoro dei reni (proteine ​​nelle urine, edema). In questa situazione, le donne sono raccomandate al trattamento ospedaliero.

Esacerbazione di disturbi cronici - osteocondrosi cervicale o distonia vascolare può causare mal di testa. Inoltre è accompagnata da un'infezione virale, sinusite, malattie degli occhi e ferite alla testa (trauma cranico, lividi). Tra le cause più pericolose ci sono i tumori cerebrali oncologici e benigni, gli ematomi intracranici, la meningite.

Fattori provocatori esterni

Quando nasce un bambino, una donna diventa più vulnerabile ai fattori ambientali. Anche un cambiamento del tempo può causare un prolungato mal di testa per la futura mamma. I lunghi viaggi che comportano un cambiamento nelle zone climatiche hanno lo stesso effetto.

Un mal di testa durante la gravidanza appare più spesso se una donna è esposta a stimoli fisici - rumori forti, odori forti, luce brillante o tremolante. L'inalazione regolare del fumo di tabacco, compreso il fumo passivo, aggrava il problema, quindi, ai parenti o ai colleghi fumatori dovrebbe essere chiesto di tenere conto degli interessi della futura mamma. Vertigini e mancanza di ossigeno provocano anche un mal di testa.

Altri motivi

A volte il dolore si verifica a causa delle caratteristiche dello stile di vita di una donna. In questo caso, la situazione è facile da correggere apportando delle modifiche.

Probabili cause di mal di testa nelle donne in gravidanza:

  • insufficiente assunzione di liquidi nella stagione calda;
  • lunghe pause tra un pasto e l'altro;
  • un forte rifiuto del caffè;
  • bere alcolici;
  • presenza nel menù giornaliero di prodotti con coloranti, esaltatori di sapidità e conservanti;
  • mancanza di sonno o troppo sonno;
  • esercizio eccessivo;
  • affaticamento degli occhi quando si lavora a un computer.

Anche il fattore provocante è lo stress costante. I conflitti sul lavoro o in famiglia durante questo periodo sono inaccettabili. Non solo peggiorano le condizioni generali della donna e causano mal di testa, ma danneggiano anche il sistema nervoso del nascituro.

Sbarazzati del mal di testa

Quando il dolore è già sorto, puoi provare ad alleviare da solo la condizione. Non è auspicabile che le donne in gravidanza assumano medicinali senza necessità estrema.

Pertanto, è meglio usare metodi e ricette popolari sicuri:

  1. Se sei a casa, crea un ambiente rilassante nella stanza: chiudi le tende, spegni le luci, fai entrare l'aria fresca. Metti un impacco fresco sulla tua testa o usa la punta delle dita per massaggiare la pelle sulle tempie e sulla parte posteriore della testa, facendo leggeri movimenti circolari. Presta particolare attenzione alle aree in cui il dolore si fa sentire più forte. Puoi chiedere a tuo marito oa qualcuno dei tuoi parenti di darti un massaggio alla schiena e al collo.
  2. Un buon effetto è dato lavando la testa con acqua tiepida e facendo una doccia a una temperatura confortevole, meglio che fresca. Dopo questo, si consiglia di bere un bicchiere di brodo a base di erbe - menta o camomilla. A bassa pressione, viene sostituito con un forte tè nero con zucchero. Il mal di testa persistente durante la gravidanza è più facile da tollerare se leghi saldamente la testa con una sciarpa o un fazzoletto.
  3. Un modo di emergenza per normalizzare il benessere è lavare con acqua fredda. Rafforzare l'effetto aiuterà a comprimere con ghiaccio o un asciugamano bagnato sulla fronte e le tempie. Si ritiene che il dolore riduca le foglie di cavolo attaccate alla testa. Prima dell'uso, vengono delicatamente schiacciati per far apparire il succo e conservati sotto forma di impacco fino a quando lo stato non migliora.
  4. Alcune donne aiutano l'aromaterapia. Per lei, olii adatti di lavanda, ginepro, citronella, ylang-ylang. Sono utilizzati sotto forma di inalazione utilizzando una lampada ad aroma. Ricevere bagni caldi con oli è anche utile se non ci sono controindicazioni da altri organi e il medico non ti ha proibito da tali procedure. Ma ricorda che gli olii essenziali possono causare allergie.

Che tipo di farmaci per il mal di testa puoi rimanere incinta?

La maggior parte degli analgesici in gravidanza è proibita a causa del possibile impatto negativo sullo sviluppo del feto. Tali farmaci come "Citramon", "Aspirina", "Baralgin", "Spazmalgon" e i loro derivati ​​quando assunti nei primi mesi di gravidanza possono portare alla formazione di difetti cardiaci nel bambino. Nei periodi successivi, peggiorano la coagulazione del sangue, il che è indesiderabile per una donna che si prepara al parto.

Se il mal di testa è forte e i metodi folcloristici non lo aiutano, è ammesso un uso una tantum di farmaci a base di paracetamolo (Panadol, Efferalgan). In assenza di intolleranza individuale alla sostanza attiva, sono sicuri e non creano dipendenza.

Quando acquisti medicinali, tieni presente che la composizione di "Panadol Extra" contiene caffeina. Per mal di testa a causa di ipotensione (bassa pressione sanguigna), è meglio sceglierlo. È anche permesso il metodo "no-shpa", sebbene non sempre dia un effetto analgesico.

Quando dovrei vedere un dottore?

Il mal di testa cronico durante la gravidanza deve essere trattato prontamente. Il costante disagio provoca stress e depressione, che influiscono negativamente sulla salute del nascituro.

Pertanto, disturbi quotidiani - una ragione per contattare un neurologo. Un trattamento adeguato in una situazione del genere può essere prescritto solo da uno specialista dopo aver trovato la causa alla radice che ha causato il problema.

Una futura mamma dovrebbe stare in guardia e cercare aiuto medico se un mal di testa appare al mattino, è localizzata a un solo punto, o è accompagnata dai seguenti sintomi:

  • perdita della vista e perdita dell'udito;
  • intorpidimento degli arti;
  • nausea in combinazione con ipertensione ed edema.

Queste manifestazioni possono indicare patologie. In particolare, preeclampsia, emorragia intracranica, trombosi venosa, lesioni infettive e tumori cerebrali.

In questa situazione, talvolta è necessaria una consegna di emergenza per salvare la vita della madre e del bambino. Quanto prima la donna incinta va in ospedale, maggiori sono le possibilità di un esito favorevole.

Misure preventive

Per normalizzare il benessere con frequenti mal di testa, le donne incinte dovrebbero prestare attenzione alle misure preventive. Identificare i fattori provocatori aiuterà a prevenire le ricadute.

Per fare questo, una donna dovrebbe tenere un diario di mal di testa, in cui segna tutti i casi di convulsioni e le circostanze precedenti. Dopo aver identificato il modello, lo stimolo è escluso.

Raccomandazioni generali per la prevenzione del mal di testa nelle donne in gravidanza:

  1. Camminare più spesso all'aria aperta e per aerare le camere ogni giorno.
  2. Normalizza la routine quotidiana in modo che andare a dormire e svegliarsi avvenga sempre più o meno alla stessa ora.
  3. Non esagerare e rilassati quando ti senti stanco.
  4. Fare pause e un facile riscaldamento ogni mezz'ora lavorando al computer.
  5. Mangiare spesso e in piccole porzioni, preferendo prodotti naturali.
  6. Bevi molti liquidi.
  7. Non stare in ambienti soffocanti o fumosi o vicino a fonti di rumore.
  8. Evita situazioni stressanti.

Se durante la gravidanza una donna ha malattie croniche che causano un lungo mal di testa, i seguenti bambini dovrebbero essere consultati con specialisti specializzati prima di concepire.

Ciò ridurrà il rischio di esacerbazione del problema in futuro. Quando l'osteocondrosi, dopo aver consultato un medico, è possibile visitare la piscina ed eseguire esercizi terapeutici.

Nella maggior parte dei casi, il mal di testa nelle donne in gravidanza è il risultato di cambiamenti ormonali naturali e degli effetti di vari stimoli. Ma se è diventato insolitamente lungo e forte, non ritardare la visita dal medico.

Un'attenta attenzione ai segnali del corpo aiuterà ad evitare pericolose complicazioni e mantenere la salute.

Autore: Olga Eliseeva, dottore,
specificamente per Mama66.ru

Mal di testa all'inizio della gravidanza

Molte donne sono abituate a rimuovere le condizioni dolorose con l'aiuto di compresse prima dell'inizio della "situazione interessante". Portano Ketans, Citramon, Spazmalgon nelle loro borse. Ma quando si trasporta un bambino, anche un mal di testa richiede cautela nel trattamento. Usare gli antidolorifici tradizionali non è più possibile, poiché la maggior parte di essi è pericolosa per lo sviluppo di un bambino. I preparati farmaceutici possono essere utilizzati solo su prescrizione e dopo aver scoperto la causa della patologia. Allora perché le donne incinte hanno mal di testa? Cosa dovrebbero fare le donne in questi casi? Quali alternative alle pillole esistono per loro? Rispondi alle domande reali.

Perché un mal di testa quando si trasporta un bambino

Per diagnosticare con precisione la causa, è necessario conoscere la posizione del dolore, le condizioni in cui sorge e aumenta, la sua durata. Dopotutto, il dolore è un sintomo di condizioni patologiche. E 'classificato in primario, che non è correlato a malattie specifiche, e secondario, che è un segno di altri disturbi.

Come dimostra la pratica, una causa comune di mal di testa è l'emicrania - una malattia neurologica con deficit visivo, cambiamenti nel tono vascolare della testa. Questa malattia è più comune nelle donne ed è sempre accompagnata da gravi attacchi di mal di testa palpitante con nausea. Fa male con solo una metà della testa.

Spesso chi soffre di emicrania segnala una diminuzione delle convulsioni con l'inizio della gravidanza. Il loro numero diminuisce nella seconda metà del termine.

Spesso, mal di testa causano un calo della pressione sanguigna nella madre in attesa - ipotensione. Ciò accade nel primo trimestre, ma nel secondo caso la pressione aumenta spesso, provocando anche un peggioramento del benessere con il dolore. I terapeuti affermano che c'è anche mal di testa tensione. Provoca stress, sentimenti, paura, eccitazione. È caratterizzato da media intensità, compressione dell'intera testa.

Mal di testa precoce in gravidanza

Se la gravidanza non è pianificata in modo mirato, allora nel primo periodo una donna spesso non sa della sua posizione. Tuttavia, anche prima dell'inizio delle mestruazioni, una donna può essere preoccupata da una maggiore stanchezza, sonnolenza, concentrazione compromessa, mal di testa, cambiamenti nelle abitudini alimentari e instabilità dell'umore. Le cause del mal di testa durante la gravidanza nelle prime fasi includono alterazioni ormonali, alterazioni della pressione sanguigna, diminuzione della glicemia e esacerbazione di malattie croniche preesistenti.

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Mal di testa all'inizio della gravidanza con tossicosi

La tossicosi si sviluppa all'inizio della gestazione nel 2-3% delle donne e questa cifra aumenta con l'età. Lo sviluppo di tossicosi predispone la presenza di malattie epatiche croniche, patologia del tratto gastrointestinale e basso peso corporeo nelle donne in gravidanza.

La tossicosi si manifesta con i seguenti sintomi:

  • grave debolezza generale, sonnolenza;
  • diminuzione della capacità lavorativa, difficoltà nel fare lavori di natura intellettuale;
  • mancanza di appetito, nausea e vomito ripetuto;
  • produzione eccessiva di saliva, sbavando;
  • aumento del battito cardiaco, raramente - una sensazione di interruzioni nel lavoro del cuore;
  • mal di testa e vertigini.

Il mal di testa all'inizio della gravidanza con la toxemia non è intenso, non ha una localizzazione chiara ed è di natura opaca o palpitante. La durata varia da minuti a diverse ore. Sovraccarico psico-emotivo, lavoro fisico monotono e prolungato, stare in stanze anguste e soffocanti, mancanza di sonno adeguato e saltare i pasti peggiorano la condizione. Le manifestazioni di tossicosi richiedono un trattamento sintomatico (anestesia, ripristino del bilancio idrico) e vanno via da sole dopo la dodicesima settimana, quando si forma la placenta.

È importante sottoporsi a un esame corretto e, erroneamente, non considerare la manifestazione di tossiemia un mal di testa, che è l'inizio di una malattia neurologica.

Mal di testa all'inizio della gravidanza in violazione della pressione sanguigna

I mal di testa all'inizio della gravidanza sono spesso associati a cambiamenti del tono vascolare sotto l'azione degli ormoni, a un aumento del volume ematico circolante e alla disidratazione. A seconda delle caratteristiche individuali della donna, una delle opzioni si sviluppa:

  1. Aumento della pressione sanguigna (ipertensione). È importante distinguere l'ipertensione che esisteva prima della gravidanza dalla condizione che apparve per la prima volta durante questo periodo. Oltre al dolore alla testa, compaiono i seguenti reclami:
    • aumento della fatica;
    • mancanza di respiro con poco sforzo;
    • vertigini;
    • tinnito;
    • palpitazioni cardiache, battito cardiaco;
    • dolore al petto;
    • ansia irragionevole;
    • disturbo del sonno.

È importante identificare l'ipertensione arteriosa nel tempo, poiché questo è uno dei segni della gestosi - una grave complicanza della seconda metà della gravidanza che minaccia la salute della madre e del bambino.

  1. Ridurre la pressione sanguigna (ipotensione). In questo caso, i mal di testa durante la gravidanza sono accompagnati da:
    • letargia e apatia;
    • sentirsi "spezzati" e stanchi dopo il sonno;
    • gonfiore dei piedi e delle gambe di sera;
    • irritabilità e sbalzi d'umore;
    • perdita di appetito, bruciore di stomaco;
    • stitichezza e aumento della formazione di gas;
    • diminuzione della libido (desiderio sessuale).

L'ipotensione è pericolosa non solo per l'impatto negativo sulla salute, ma anche per l'alto rischio di aborto spontaneo e per il ritardo della crescita intrauterina.

Mal di testa all'inizio della gravidanza con esacerbazione di malattie croniche

La gravidanza è una normale condizione fisiologica del corpo femminile. Tuttavia, durante questo periodo, il carico sul corpo della madre aumenta e molte malattie croniche sono esacerbate, alcune delle quali causano mal di testa all'inizio della gravidanza. I problemi più comuni sono dovuti ai seguenti motivi:

  • anemia contro tossicosi, carenza di ferro e alti livelli di estrogeni;
  • malattia ipertensiva o ipotonica;
  • nevrosi.

Paradossalmente, l'emicrania durante la gravidanza diventa più facile.

In tali situazioni, il trattamento viene effettuato con farmaci precedentemente selezionati, tenendo conto della possibilità del loro uso in donne in gravidanza.

Prevenzione e trattamento del mal di testa all'inizio della gravidanza

Il benessere della futura madre è importante per il normale corso della gravidanza e per il pieno sviluppo del bambino. Non tollerare il mal di testa e attendere passivamente miglioramenti. Se un mal di testa durante la gravidanza aiuta:

  • impacco di tessuto freddo sulla fronte, il tempo di applicazione - fino a mezz'ora;
  • facile massaggio della zona del collo, del collo e delle tempie;
  • ricevendo decotti di menta, rosa canina, melissa, camomilla (è importante assicurarsi in anticipo che non ci siano allergie a queste piante);
  • assunzione di sedativi approvati durante la gravidanza (Novopassit, Valeriana, motherwort);
  • assunzione di antidolorifici approvati durante la gravidanza (paracetamolo, ibuprofene, Nurofen); farmaci antispasmodici (Drotaverine, Spasmalgon, No-spa) non possono essere utilizzati senza la prescrizione del medico, perché influenzano i muscoli dell'utero.

Aiuta a prevenire il mal di testa:

  • sonno notturno pieno e lungo;
  • camminare all'aria aperta per 2-3 ore al giorno;
  • esercizio fisico regolare - yoga, complessi di esercizi per donne incinte;
  • mancanza di emozioni negative;
  • mancanza di sovraccarichi fisici, rifiuto da un lungo lavoro al computer;
  • pasti completi e regolari.

Se, nonostante tutto, la testa continua a ferire o l'intensità del dolore aumenta, è imperativo informare il medico curante e superare l'esame prescritto dal medico.

Mal di testa all'inizio della gravidanza

Nove mesi in attesa di un bambino è un periodo indimenticabile nella vita di ogni donna. Ma non importa quanto io voglia trascorrere questo tempo in pace e tranquillità, non sarà possibile nascondersi da tutte le ansie. Molte future madri nelle prime fasi lamentano un mal di testa - un compagno sgradevole di quasi tutte le gravidanze. Perché un mal di testa e come sbarazzarsi di questo sintomo?

Dolore alla testa: norma o patologia?

Nei primi giorni dopo la concezione del bambino, il corpo della donna viene ricostruito secondo un nuovo ritmo. Tutti i processi che si svolgono in lui sono ora subordinati allo stesso obiettivo: sopportare e dare alla luce un bambino. Lo sfondo ormonale sta cambiando e tutti gli organi interni si abituano a lavorare in nuove condizioni per se stessi. I cambiamenti interessano anche il sistema nervoso, compreso il plesso coroideo del cervello. Fu in quel momento che molte donne notarono la comparsa di mal di testa, vertigini e altri segni di gravidanza.

Il mal di testa nelle fasi iniziali è considerato completamente normale alle seguenti condizioni:

  • dolore da basso a moderato;
  • il dolore dura non più di due ore;
  • il dolore scompare dopo il sonno o il riposo;
  • il dolore non è accompagnato da vomito, confusione, problemi alla vista o convulsioni.

Mal di testa associato a fluttuazioni dei livelli ormonali, raramente dura più di 12 settimane. Nel secondo trimestre, il livello degli ormoni raggiunge una velocità relativa e tutte le sensazioni spiacevoli passano da sole. Non è richiesto alcun trattamento specifico.

Altre cause di mal di testa nelle donne in gravidanza

Nel primo trimestre, il mal di testa può manifestarsi con le seguenti malattie:

  • l'emicrania;
  • ipertensione;
  • ipotensione;
  • distonia vascolare vegetativa;
  • tossicosi forte;
  • lombalgia;
  • malattie catarrali;
  • neoplasie cerebrali;
  • patologia vascolare.

Ognuna di queste malattie ha le sue cause e caratteristiche di manifestazione. Il mal di testa con emicrania differisce dalla costanza invidiabile. Il dolore si verifica nell'acqua e nello stesso punto, dura almeno 4 ore ed è spesso accompagnato da aura (fotofobia, intolleranza ai suoni forti, difficoltà di espressione). Per alcune donne, gli attacchi di emicrania si verificano prima durante la gravidanza e diventano una fonte di molti problemi durante questo periodo.

Il dolore alla testa con osteocondrosi è associato alla compressione dell'arteria vertebrale. Sensazioni spiacevoli nella proiezione del collo quasi sempre accompagnate da dolore al collo, uno scricchiolio nelle ossa e uno spasmo muscolare. Per molte donne, un mal di testa si verifica durante il lavoro sedentario prolungato e passa dopo una piccola ginnastica.

Distinguere un mal di testa con fluttuazioni della pressione del sangue aiuterà un normale monitor della pressione arteriosa. I numeri sullo schermo sono superiori a 140/90 mmHg. Art. parlare di ipertensione arteriosa. Le letture del tonometro inferiori a 100/60 mm Hg. Art. indicare lo stato opposto - ipotensione arteriosa. Se la pressione arteriosa cambia troppo bruscamente, accompagnata da deficit visivo, strappi di arti o grave nausea, dovresti chiamare immediatamente un'ambulanza.

Il dolore alla testa con distonia vegetativa-vascolare non ha manifestazioni specifiche. Abbastanza spesso, questo dolore è accompagnato da disagio al petto, mancanza di respiro e sensazione di mancanza d'aria. I farmaci sedativi e sedativi possono essere eseguiti con questa situazione nel miglior modo possibile, consentendo di normalizzare il funzionamento del sistema nervoso. Quando il VSD aiuta anche il massaggio e la riflessologia.

Anche l'influenza, la SARS e il raffreddore hanno i loro tratti distintivi. Il mal di testa in queste condizioni è accompagnato da febbre, brividi e debolezza. Spesso si unisce al naso che cola, tosse secca o umida, mal di gola. Dopo il recupero, il dolore alla testa scompare insieme ad altri segni di raffreddore.

Non ci sono sintomi specifici per distinguere il mal di testa nei tumori cerebrali. Spesso questa condizione è mascherata come altre malattie e le sensazioni dolorose non hanno caratteristiche distintive. La preoccupazione è quando un forte mal di testa accompagna la restrizione della mobilità delle braccia e delle gambe, la paresi dei muscoli facciali o la perdita di campi visivi. In questa situazione, devi immediatamente vedere un medico.

Spesso, le future madri che lavorano hanno un cosiddetto mal di testa da tensione. Questo fenomeno è associato a sovraccarico, stress o ansia aumentata. Il dolore copre l'intera testa con un vizio e provoca molta sofferenza. Un massaggio alla testa e al collo aiuterà ad alleviare il disagio, così come un breve riposo in un ambiente calmo e tranquillo.

Cosa succede se un mal di testa?

Brevi periodi di moderato mal di testa non richiedono un trattamento speciale. Nelle prime fasi della gravidanza, i medici cercano di non prescrivere farmaci inutilmente, e con lo sviluppo di un mal di testa non troppo severo, raccomandano terapie non farmacologiche. Come sbarazzarsi dei mal di testa a casa?

  • Spegni la TV e il computer - elimina tutte le possibili fonti di rumore.
  • Siediti sul divano. Anche se non ti addormenti, mezz'ora in posizione orizzontale ti aiuterà a rilassarti e alleviare il mal di testa.
  • Alcune donne possono essere rilassate con la musica tranquilla e silenziosa, con le fusa di un gatto al loro fianco o l'opportunità di trascorrere qualche minuto abbracciando il loro giocattolo preferito.
  • Fai una doccia o lavati il ​​viso con acqua fredda.
  • Fare un impacco freddo e applicare sulla fronte. Cambia l'impacco dopo 10 minuti, se durante questo periodo il mal di testa non diminuisce.
  • Fai un leggero massaggio della testa. Schiacciare la pelle, leggermente sorseggiando i capelli dalla parte posteriore della testa alle tempie e alla fronte. Chiedi a qualcuno da vicino di aiutarti se l'automassaggio non produce l'effetto desiderato.
  • Se il dolore alla testa è accompagnato da sensazioni spiacevoli nel collo, prova a cambiare la posizione in una più comoda. La ginnastica ordinaria e il massaggio contribuiranno a eliminare il mal di testa per l'osteocondrosi cervicale.

Se entro mezz'ora il mal di testa non scompare, dovresti pensare ad altri metodi di trattamento. Non c'è bisogno di sopportare il mal di testa. Gli attacchi di dolore possono causare cattivo umore, irritabilità e rapido affaticamento. Questo stato non porterà benefici alla donna o al suo bambino, ma porterà solo molti momenti spiacevoli. Che tipo di dolorosa cefalea puoi prendere nel primo trimestre di gravidanza?

Trattamento farmacologico del mal di testa

L'elenco dei farmaci che possono essere utilizzati nelle prime settimane di gravidanza è molto limitato. Di tutte le medicine, il noto "No-shpa" ha l'effetto migliore. Questo farmaco elimina lo spasmo muscolare liscio, eliminando così una delle cause del mal di testa. "No-shpa" e i suoi analoghi funzionano bene con mal di testa tensione e anche aiutare a rimuovere le sensazioni spiacevoli in caso di osteocondrosi cervicale. Una pillola di solito è sufficiente per sentire un miglioramento significativo. Il farmaco non deve prendere più di 5 giorni senza consultazione con il medico.

Mal di testa associato ad alta temperatura corporea, non è consigliabile rimuovere i farmaci dal primo trimestre di gravidanza. I farmaci antipiretici e analgesici (paracetamolo e ibuprofene) sono vietati nelle fasi iniziali come potenzialmente pericolosi per il feto. Per abbattere la temperatura corporea alta è possibile solo quando il termometro supera i 40 gradi.

Nel primo trimestre di gravidanza, la sedazione viene spesso prescritta dai medici per alleviare il mal di testa sotto stress e IRR. La semplice valeriana e l'erba madre in pillole o gocce hanno un leggero effetto ipnotico e permettono a una donna di calmarsi e rilassarsi. Dolore lieve alla testa dopo una breve pausa e l'assunzione di sedativi passa abbastanza velocemente. Motherwort e valeriana possono anche essere preparate in un bollitore o thermos e prese in parti uguali per tutto il giorno.

Per il trattamento dell'emicrania, dell'ipertensione e di altre gravi malattie, il medico può prescrivere farmaci più gravi. Dosaggio e durata del farmaco saranno l'invidia della gravità della malattia, che ha causato mal di testa. Raccomandazioni precise per l'assunzione dei farmaci possono essere fornite dal medico dopo l'esame del paziente.

Mal di testa durante la gravidanza: cause, farmaci e metodi per alleviare la condizione

La concezione di un bambino è spesso un punto di svolta nella fisiologia e nella biochimica del corpo femminile. Il mal di testa all'inizio della gravidanza è uno dei principali sintomi dell'adattamento ormonale della futura madre. La psiche femminile durante la gestazione del feto è sotto l'influenza di stimoli esterni e interni, quindi qualsiasi disturbo nello stato normale degli organi e dei sistemi viene percepito da una giovane donna con grande apprensione.

Se dopo il concepimento cominciasse a disturbare il mal di testa, dovresti consultare un ostetrico-ginecologo per un consiglio. Lo specialista scoprirà la causa di questa patologia e fornirà le raccomandazioni appropriate.

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Le principali cause di mal di testa nelle donne in gravidanza

Secondo la maggior parte dei medici della clinica prenatale, oltre il 75% delle donne incinte si lamenta di un mal di testa durante la gravidanza. Tuttavia, solo in rari casi, è una conseguenza della malattia prima della gravidanza. Molto spesso, tali sintomi si manifestano per la prima volta.

Non esiste uno schema chiaro nella forza e nella frequenza del mal di testa nelle donne in gravidanza. Possono verificarsi in qualsiasi momento, tuttavia, il tempo più probabile è considerato il primo trimestre e le ultime 7 - 9 settimane del bambino.

Le cause del mal di testa durante la gravidanza sono le seguenti:

  • Un brusco cambiamento nella routine quotidiana di una donna porta a frequenti condizioni di stress e provoca uno spasmo di vasi cerebrali.
  • Ci può essere una significativa perdita di liquidi durante la gravidanza e lo stato associato di ipoglicemia, che è causato da un cambiamento nel lavoro del sistema circolatorio della futura madre.
  • Nelle prime 4-9 settimane di gravidanza si verificano spesso disturbi gastrointestinali che portano a una mancanza di sonno. Una giovane donna sta cercando di potenziare il lavoro del suo sistema nervoso con il caffè, che può anche provocare mal di testa.

Se una donna nota forti mal di testa nel terzo trimestre, i sintomi più spesso simili si verificano a causa della postura compromessa e di varie deformità spinali. Tra l'altro, la seconda metà della gravidanza è caratterizzata dallo sviluppo di preeclampsia o tossicosi. In questo caso, il capo della futura madre sarà malato, poiché la pressione sanguigna aumenta bruscamente, la minaccia di edema cerebrale aumenta.

Per assegnare il trattamento corretto e tempestivo di questo problema, gli esperti hanno suggerito una classificazione del mal di testa durante la gravidanza.

Classificazione dei tipi di mal di testa durante la gravidanza

Come la maggior parte dei processi patologici nel corpo umano, un mal di testa durante un bambino è suddiviso in primario e secondario. Primaria è di solito di tre tipi: cefalea tensiva, emicrania e cefalea specifica. Se la sindrome del dolore assume una natura acuta pronunciata, allora dicono sulla presenza di un mal di testa a grappolo.

Secondariamente è solitamente il risultato di varie malattie, ferite alla testa chiuse, disordini metabolici e background ormonale del corpo femminile durante la gravidanza. Molto spesso, le seguenti malattie possono causare mal di testa nella futura madre:

  • Vari processi acuti e cronici nel cervello. Questi includono gli effetti di meningite e TBI, la presenza di un tumore e un aumento banale della pressione intracranica.
  • Patologia neurologica congenita e acquisita. Se i segni di nevralgia infastidiscono una giovane donna prima della gravidanza, il processo di portare un feto non farà altro che intensificare questo problema.
  • Disturbi ormonali nel corpo femminile, entrambi legati alla gravidanza e avvenuti prima. Spesso la patologia ormonale congenita si manifesta prima durante la gravidanza e il parto.
  • Sindrome da astinenza acuta associata a brusca cessazione dell'uso di alcool, fumo e uso di potenti farmaci dopo il concepimento. Recentemente, questo problema richiede sempre più attenzione.
  • Vari cambiamenti metabolici nel corpo di una donna. Ipossia, ipovolemia e ipoglicemia aumentano quando il corpo femminile inizia a ricostruire durante la gravidanza.

Nella medicina moderna, è consuetudine individuare la presenza di un mal di testa nella futura madre, che si verifica senza motivo apparente. È del tutto possibile che la reazione fisiologica del corpo al processo di gravidanza si manifesti in questo modo.

Cause di emicrania in una donna incinta

La manifestazione più comune e piuttosto grave di cefalea all'inizio della gravidanza è l'emicrania. Questo problema è più spesso associato ad un aumento della pressione intracranica nella donna incinta e ad un disordine metabolico nei neuroni del cervello.

Con una patologia simile, il paziente lamenta una sindrome del dolore pronunciata, accompagnata da debolezza, vomito e perdita di coscienza. C'è un aumento del dolore alla testa da suoni aspri e luce intensa. Questa condizione può disturbare una donna fino a 3-5 ore. I casi in cui è stato raggiunto il sollievo di un attacco di emicrania solo per 2 - 3 giorni sono descritti.

Una caratteristica distintiva di questa sindrome è che nel 70% dei casi il dolore si verifica solo nella metà della testa. Possibile aumento della temperatura corporea, una forte diminuzione della pressione sanguigna e del polso. Un'immagine così sfocata spesso non consente di diagnosticare la causa del mal di testa in una donna incinta.

Abbastanza un ruolo significativo nel verificarsi del gioco dell'emicrania e degli ormoni sessuali femminili. Un eccesso o la mancanza di estrogeni porta quasi sempre allo sviluppo dell'emicrania durante l'aggiustamento ormonale del corpo femminile durante la gravidanza, l'allattamento o in menopausa.

Trattamento di emicrania nella futura madre

Il trattamento di questa patologia è un problema abbastanza serio per i medici della consultazione femminile. Per ottenere i massimi risultati nella lotta contro l'emicrania, si raccomanda alle donne di tenere un diario regolare. In questi registri, la futura mamma dovrebbe riflettere la durata e l'intensità del mal di testa, i cambiamenti nell'ambiente, i possibili prodotti che hanno portato alla comparsa dell'emicrania.

È necessario tenere un registro del liquido ubriaco ed escreto, i farmaci presi e i loro effetti sul corpo della futura madre sono annotati.

Un'accurata raccolta dell'anamnesi e un costante monitoraggio delle condizioni del paziente aiuteranno gli specialisti a sviluppare le corrette tattiche di trattamento. Non è auspicabile condurre esami di laboratorio del cervello durante la gravidanza, pertanto la storia e il quadro clinico della futura gestante vengono presi come base per il trattamento del dolore.

Mal di testa all'inizio della gravidanza: come fermare il dolore?

Uno dei problemi principali dopo il concepimento è considerato mal di testa all'inizio della gravidanza, che dovrebbe essere trattato sotto la supervisione di un medico. Qualsiasi specialista raccomanderà sicuramente alla donna incinta di evitare l'assunzione di farmaci. Ma abbastanza spesso il mal di testa diventa così forte che è impossibile fare a meno di farmaci.

Una donna non dovrebbe auto-medicare durante la gravidanza. La maggior parte dei farmaci per il mal di testa e l'emicrania possono causare difetti alla nascita nel feto, specialmente se assunti nel primo trimestre. I farmaci antinfiammatori non steroidei possono causare sanguinamento uterino o aborto. Le Ergotamine trattano l'emicrania in tutto il mondo, tuttavia, durante la gravidanza, l'uso di questi farmaci contribuisce all'emergenza di anomalie congenite del feto, e nella madre può causare una forte contrazione dell'utero e una nascita prematura.

Una singola dose di analgesici narcotici può alleviare un attacco doloroso, tuttavia è possibile il verificarsi di dipendenza da farmaci nella madre e nel nascituro. L'uso di ibuprofene e naproxene da parte di una donna incinta per alleviare i sintomi dell'emicrania non è ben compreso. La maggior parte dei professionisti non formula raccomandazioni chiare sull'uso o sul ritiro di questi farmaci.

Se il mal di testa si verifica durante le prime 4-9 settimane di gravidanza, la gestante può tranquillamente applicare antidepressivi, compresa l'amitriptilina, per il suo trattamento. Questi farmaci non influenzano il processo di deposizione degli organi e dei sistemi del futuro bambino.

Praticamente sicuro per le donne in gravidanza considera l'uso di rappresentanti di beta-bloccanti. Farmaci come il propranololo e i suoi analoghi possono essere tranquillamente usati per trattare il mal di testa nelle giovani donne.

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Prevenire il mal di testa nelle donne in gravidanza

Alcuni farmaci sono difficili da trattare con un mal di testa durante la gravidanza. Per aiutare una donna in questo caso dovrebbe venire provato un modo per ripristinare il corpo dopo ogni stress:

  1. È necessario normalizzare la routine quotidiana. Il sonno dovrebbe essere di almeno 7 - 8 ore, passeggiate obbligatorie all'aria aperta, poiché l'ipossia è uno dei meccanismi di innesco per il mal di testa.
  2. È necessaria una donna per evitare il più possibile di esaurimenti nervosi e situazioni stressanti. Con questi fenomeni, l'adrenalina viene rilasciata nel flusso sanguigno, che porta ad un aumento della pressione intracranica e alla comparsa di patologia.
  3. Importante è la dieta. Se una donna tiene un diario di una donna incinta, allora abbastanza rapidamente rivelerà quali cibi causano il mal di testa e che possono essere mangiati quasi senza paura.
  4. Una donna incinta ha bisogno di glucosio nella dieta, dal momento che l'ipoglicemia può causare un attacco di emicrania in un breve periodo.

La cosa principale nel primo periodo della gravidanza, quando vengono sistemati gli organi principali del futuro bambino, non è di auto-medicare. Il mal di testa è un problema piuttosto spiacevole, ma lungi dall'essere fatale.

Il rischio di insorgenza di patologie nel futuro bambino dovrebbe tenere una donna da passi affrettati. Solo insieme al medico della clinica prenatale può sviluppare un metodo per affrontare il mal di testa.

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Come sbarazzarsi di un mal di testa durante la gravidanza nelle prime fasi?

La gravidanza è il periodo più desiderato e a lungo atteso nella vita di una donna. Tuttavia, è irto di alcune difficoltà, specialmente dalla salute fisica e psicologica di una donna. Ad esempio, molto spesso il paziente ha un mal di testa durante la gravidanza nelle prime fasi. Ciò potrebbe essere dovuto al processo stesso di portare un bambino e ad altri fattori.

cause di

Se dalle prime settimane una donna incinta si trova ad affrontare un problema di mal di testa, allora devi dirlo al tuo ginecologo curante. Dovresti anche provare a scoprire quale motivo ha provocato una tale condizione. È possibile identificare tali fattori che causano mal di testa nelle fasi iniziali:

  • Cambia i livelli ormonali. Poiché la funzionalità del corpo è completamente cambiata e si adatta al portamento del bambino, c'è una maggiore produzione di alcune sostanze e una diminuzione nella produzione di altre. Questo è accompagnato non solo da un mal di testa, ma anche da un deterioramento della condizione generale.
  • Stress o superlavoro La gravidanza precoce è il momento in cui una donna va al lavoro. Tuttavia, durante questo periodo, il corpo è obbligato ad affrontare un doppio carico, così la futura mamma si stanca più velocemente, si preoccupa di più. L'affaticamento degli occhi può anche causare mal di testa.
  • Bassa pressione C'è spesso un segno di tossiemia all'inizio della gravidanza.
  • Aumento della pressione All'inizio della gravidanza, questa causa di mal di testa è molto rara. È più caratteristico del terzo trimestre.
  • Modifica delle condizioni meteorologiche. Nelle future mamme aumenta la sensibilità meteorologica. Mal di testa in questo caso, devi solo sopportare (se non è molto forte). L'assunzione di farmaci è consentita solo in casi estremi.
  • Disidratazione o digiuno Una donna incinta dovrebbe mangiare regolarmente e completamente, oltre a bere molti liquidi. Molti problemi e fornisce malnutrizione.
  • Reazione allergica Nelle prime fasi della gravidanza, i cambiamenti nel corpo possono innescare il suo aspetto. Inoltre, questo sviluppo è del tutto possibile, anche se la madre in attesa non aveva sofferto di allergie prima.

Il terapeuta medico Natalya A. Chukhareva, ricercatore junior, dipartimento terapeutico, centro scientifico per l'ostetricia, la ginecologia e la perinatologia del VIBI prende il nome dall'accademico V.I. Kulakova ", racconta le cause del dolore alla testa durante la gravidanza e i metodi di trattamento. Ascolta i suggerimenti utili:

  • Stimoli esterni Mal di testa di diverse durate causano luce troppo intensa, suono forte, rumore.
  • Varie patologie Loro, oltre al dolore alla testa, sono caratterizzati da altri sintomi. Molto spesso, quando si trasporta un bambino, l'osteocondrosi si fa sentire.
  • Microclima nella stanza. Se la stanza è troppo calda e non c'è abbastanza aria, peggiora lo stato di salute della donna incinta, il suo stato emotivo è disturbato.
  • Disturbi gastrointestinali e mancanza di sonno.

Quali malattie possono causare una condizione patologica?

Durante la gravidanza, una donna può diminuire le sue difese, quindi, lo sviluppo di varie malattie è spesso osservato. Possiamo distinguere le seguenti cause di mal di testa:

  1. Patologie croniche nel cervello: alterazioni della pressione intracranica, gonfiore, effetti della meningite.
  2. Malattia neurologica con carattere congenito o acquisito.
  1. Sindrome da astinenza acuta. La sua causa è una netta cessazione dell'uso di alcol, potenti farmaci.
  2. Disturbi del metabolismo e non sempre associati alla gravidanza.

A volte una condizione patologica può verificarsi senza una causa.

Cosa non fare per eliminare il dolore?

Quindi, se un mal di testa nelle prime fasi della gravidanza è perseguito dalla futura gestante, è necessario consultare urgentemente un medico. Dovrebbe essere notato, quanto spesso ci sono sentimenti spiacevoli che li provocano, che cosa fa una donna durante l'aspetto di disagio. Dovresti anche dire al medico quale personaggio ha dolore, quanto dura l'attacco, cosa che aiuta ad alleviarlo o eliminarlo.

Tuttavia, alcune azioni non possono essere eseguite. Prima di tutto, è severamente vietato automedicare. I mal di testa durante la gravidanza, specialmente nelle prime fasi, non possono essere assunti con la maggior parte dei farmaci. Ad esempio, non abusare della caffeina, prendere analgin, "Reserpine" (abbassa la pressione sanguigna, che peggiora solo la condizione), barbiturici, FANS.

Quali farmaci possono essere utilizzati all'inizio della gravidanza?

Se la testa fa male, e semplici metodi per eliminare questa condizione patologica non saranno d'aiuto, puoi prendere il farmaco approvato dal medico. Tuttavia, dovrebbe essere usato con attenzione e in conformità con le istruzioni.

Un pediatra con la lettera maiuscola Komarovsky Evgeny Olegovich, darà risposte a molte domande sull'uso dei farmaci durante la gravidanza e l'allattamento:

I seguenti farmaci sono considerati approvati:

  • "Panadol". Contiene paracetamolo e può essere usato per trattare i bambini. Elimina non solo un mal di testa, ma riduce anche la temperatura. Tuttavia, non mangiare più di 4 compresse al giorno. Il corso massimo di trattamento è di 3 giorni.
  • "No-shpa" (istruzioni per l'uso). Questo è un antispasmodico, che praticamente non danneggia il bambino in via di sviluppo all'inizio della gravidanza. Ma la materia futura non dovrebbe prendere più di 3 compresse del farmaco al giorno. Lo strumento rilassa bene i muscoli e allevia il dolore.
  • "Ibuprofen", "Nurofen". Questi farmaci sono in grado di alleviare il mal di testa in modo rapido ed efficace, che spesso si verifica nelle donne all'inizio della gravidanza. Il trattamento con tali fondi non dovrebbe essere effettuato nel 3 ° trimestre, nonostante tutta la loro sicurezza.

La gravidanza è un periodo difficile per il corpo, durante il quale una donna ha molte nuove sensazioni, incluso un mal di testa. Può essere trattato non solo con mezzi medici, ma anche in altri modi.

Trattamenti alternativi

Se l'uso di compresse nelle prime fasi della gravidanza è proibito per una donna, è possibile utilizzare altri modi per combattere questa condizione patologica. Sono sicuri sia per la madre che per il futuro bambino.

Ci sono tali terapie alternative:

  1. Agopuntura. Tale procedura non solo combatte il dolore, ma aiuta a eliminare i sintomi della tossicosi. Tuttavia, dovrebbe essere eseguito solo da uno specialista esperto.
  2. Terapia aromatica Vari oli essenziali sono in grado di produrre effetti diversi: lenitivi, anestetici, rilassanti. Tuttavia, non tutti gli strumenti sono ugualmente utili. Le donne incinte stanno meglio usando la lavanda, la rosa, la menta o l'olio di limone.
  1. Tè a base di erbe Anche qui, devi stare attento, in quanto potrebbero esserci intolleranze individuali o altre controindicazioni. Le più sicure per le future mamme sono i tè a base di menta, camomilla, foglie di ribes.
  2. Efficace è il solito impacco freddo o caldo, doccia fredda, massaggio della zona collo-collo. Possono anche aiutare le vecchie monete di rame fissate ai templi.

Un buon massaggio della testa non solo allevia il dolore, ma calma anche il sistema nervoso, rilassa, ripristina la forza, riscalda e calma la persona. In questo video, imparerai che tipo di massaggio ti aiuterà ad alleviare il dolore alla testa:

Misure preventive

È meglio prevenire qualsiasi malattia che spendere tempo e denaro per il suo trattamento. Questo vale anche per il mal di testa nelle donne in gravidanza nelle prime fasi. In modo che il disagio non appaia, è necessario osservare le raccomandazioni degli esperti:

  • Fai lunghe passeggiate all'aria aperta, specialmente la sera. Questo non solo migliora la salute, ma aiuta anche a evitare lo sviluppo di ipossia nel feto.
  • Osservare una sufficiente attività fisica. Sovraccaricare il corpo, che sta già vivendo un tremendo cambiamento, non vale la pena, ma è anche impossibile sedersi o sdraiarsi costantemente. Ad esempio, puoi andare in piscina, fare yoga o ginnastica leggera.
  • Organizza correttamente la tua giornata in modo che una donna abbia abbastanza tempo per riposare e dormire. Ciò si applica in particolare al primo trimestre di gravidanza, poiché è allora che la donna incinta è più sonnolenta e sonnolenta.
  • Mangia completamente e correttamente. È necessario mangiare in piccole porzioni, ma spesso. La dieta dovrebbe contenere i prodotti più utili. I cambiamenti nel gusto sono caratteristici per il periodo di gravidanza, tuttavia, non si dovrebbe passare a cibi veloci e piatti dannosi con una grande quantità di grasso.
  • Bevi più liquido. Attenzione dovrebbero essere solo quelli in stato di gravidanza, che hanno grave gonfiore.
  • Per aerare stanze viventi in cui la futura madre trascorre il tempo. Questo dovrebbe essere fatto regolarmente. Una donna ha bisogno di fornire la massima quantità di aria fresca.
  • Partecipare ai massaggi. Tuttavia, dovrebbero essere fatti solo da uno specialista esperto.
  • È molto importante proteggersi da shock nervosi, stress. Una donna dovrebbe essere circondata da cure ed emozioni positive.

Eliminare il mal di testa durante la gravidanza non è sempre facile. Tuttavia, nelle fasi iniziali è impossibile fare una diagnosi da solo e prendere ogni sorta di farmaci. In questa fase, vengono posti tutti gli organi vitali del bambino che possono essere colpiti.

Mal di testa durante la gravidanza nei primi periodi

Tuttavia, prendere questi farmaci in modo incontrollabile non ne vale la pena. Prima di usare questo o quel farmaco, dovresti sempre consultare un medico.

Se sei incinta, non usare i farmaci per il mal di testa che contengono caffeina. Questa sostanza ha un effetto negativo sul feto e può portare a molte conseguenze negative. A volte i medici per mal di testa prescrivono un farmaco chiamato incinta per le donne incinte. Questo medicinale allevia perfettamente il mal di testa stesso, ma la sua composizione è così dannosa per il feto che può portare a qualche tipo di malformazione.

Le pillole per il mal di testa durante la gravidanza nel periodo iniziale dovrebbero essere scelte con cura. Questo è particolarmente vero per l'analginum. È severamente vietato alle donne che trasportano un bambino, e specialmente nelle prime fasi, quando si formano organi e sistemi del feto. Nella seconda metà della gravidanza, una compressa di dipirone assunta una volta al mese non causerà alcun danno, ma è necessario assumere questo medicinale solo dopo aver consultato un medico.

Alcune donne prima che il mal di testa venisse trattato con tsitramon. Ma durante la gravidanza, questo farmaco è anche controindicato. Contiene acido acetilsalicilico (aspirina) e caffeina e queste sostanze non apportano alcun beneficio al bambino, ma possono causare danni.

Un altro farmaco popolare oggi - spazgan - anche non dovrebbe essere preso per il trattamento del mal di testa durante la gravidanza, e soprattutto nel primo trimestre. Il componente principale dello spazgan è analgin e abbiamo già parlato del suo danno.

Rimedi popolari per il trattamento del mal di testa in gravidanza

  • Tisana fresca di camomilla, salvia, menta.
  • Aromaterapia con oli di pompelmo e cardamomo.
  • Cammina all'aria aperta.
  • Asciugamano freddo umido nell'area della fronte.
  • Agopuntura.

Mal di testa durante la gravidanza

La felicità della maternità può talvolta essere offuscata da gravi mal di testa. L'emicrania è una malattia abbastanza comune nelle donne in attesa di un bambino. Fatto interessante: il mal di testa può verificarsi anche se non lo hai mai provato prima della gravidanza.

Perché mal di testa durante la gravidanza

A seconda della natura del mal di testa, quando, in quali situazioni, a che ora e per quali motivi si verifica, lo stato in cui il mal di testa fa male può essere valutato in modo diverso e, di conseguenza, sarà anche necessario agire diversamente.

Una delle cause del mal di testa grave o regolare durante la gravidanza può essere una manifestazione di malattie cerebrali o di altre malattie - distonia vascolare, ipertensione, malattie infettive e metaboliche.

Durante la gravidanza, il corpo di una donna cambia continuamente, molti dei suoi sistemi sono funzionalmente riorganizzati. Il principale fattore nella comparsa del mal di testa è rappresentato dai cambiamenti nella reattività vascolare. Il fatto è che il volume di sangue aumenta in modo significativo, la pressione venosa aumenta. Tutti questi cambiamenti influenzano il sistema nervoso della donna, che porta al verificarsi di mal di testa ricorrenti.

Ci sono diversi tipi di mal di testa, ma il più comune è il dolore della tensione o l'emicrania. Questo è ciò che la maggior parte delle donne incinte si sentono. Dovresti sapere che tale dolore non ha alcun effetto sul corso della gravidanza e sullo sviluppo fetale, quindi non dovresti preoccuparti di nuovo.

Nei primi tre mesi di gravidanza, il mal di testa può essere causato da ormoni che si accumulano intensamente nel corpo della futura gestante. Nell'ultima fase del trasporto di un bambino, il dolore alla testa può apparire a causa dell'ansia per un forte aumento di peso.

Anche se non tutto dovrebbe essere incolpato di nervi o ormoni. A volte un mal di testa si verifica a causa di una forte tensione sui muscoli del collo. Questo accade durante un lungo lavoro in una posizione scomoda.

Può anche essere causato da bassa pressione sanguigna (soprattutto nel primo trimestre di gravidanza), così come ipertensione - pressione alta, che è un po 'peggio, perché indica la possibilità di patologia fetale.

Le cause del mal di testa nelle donne in gravidanza possono essere le cose più comuni: l'uso di cibi freddi, l'aumento del consumo di caffeina, l'insonnia, le allergie.

Mal di testa durante la gravidanza: cosa fare

Se un mal di testa nel periodo di portare un bambino si alza costantemente (cioè molto spesso) e letteralmente avvelena la tua vita, allora dovresti assolutamente consultare un medico per scoprire la causa dell'indisponibilità e per assegnare un'adeguata terapia sicura. Non puoi impegnarti nell'auto-trattamento e nei casi in cui il mal di testa è di natura parossistica, molto forte o intenso. Soprattutto se si verifica sullo sfondo di, ad esempio, una esacerbazione di sinusite o di un'altra malattia, accompagnata da sintomi aggiuntivi (ad esempio nausea, vomito).

Tuttavia, è impossibile ricorrere agli antidolorifici in ogni caso, anche se la causa del mal di testa è un fenomeno così "normale" e passeggero come la caduta di pressione nell'atmosfera. Qualunque delle tue azioni riguardanti i farmaci, dovresti coordinarti con il tuo medico, in modo da non danneggiare il bambino.

Tuttavia, ci sono diversi metodi semplici, economici, sicuri ed efficaci che possono aiutare se non si previene o si allevia un attacco doloroso, quindi almeno si riduce l'intensità del mal di testa e si migliora il proprio benessere. Prova questi suggerimenti nella pratica:

  • se la causa del mal di testa è lo stress, allora cerca di rilassarti di più, limita la comunicazione con le persone che potrebbero causare una situazione stressante;
  • Per ridurre il dolore, utilizzare le compresse (applicare un impacco caldo o freddo sulla fronte o sul collo e dopo un po 'le condizioni miglioreranno in modo significativo);
  • fare la doccia il più spesso possibile (è meglio usare acqua fredda per questa procedura, e se non è possibile inumidire tutto il corpo, almeno spruzzare il viso con acqua fredda);
  • aiuta bene per il massaggio del mal di testa, fatto da uno specialista; Massaggio intensivo del collo, della cintura della spalla e dei muscoli dorsali contribuirà a ridurre la tensione;
  • a volte con mal di testa, semplici aiuti alimentari o alcolici - non dimenticare di mangiare bene e di bere quanto più liquido possibile, che è assolutamente necessario per il corpo.

E, naturalmente, nessuno ha cancellato le passeggiate all'aria aperta e un sano sonno completo.

Soprattutto per beremennost.net - Mariana Surma

Mal di testa durante la gravidanza

Molto spesso nelle prime fasi della gravidanza una donna ha mal di testa. In questo caso, una donna può avvertire un dolore sordo sostenuto su entrambi i lati della testa o del collo, che a volte può aumentare. Ci sono donne che soffrono di mal di testa prima della gravidanza, e dopo il concepimento i loro mal di testa, di norma, stanno solo peggiorando.

Mentre i medici non sono riusciti a determinare con precisione le cause del dolore nella testa di una donna incinta. Forse un aumento del volume del sangue e della circolazione gioca un ruolo, soprattutto nelle prime fasi della gravidanza. Alcune persone hanno un mal di testa dopo che una donna incinta rifiuta la caffeina, cioè, ci sono diverse probabili cause di dolore alla testa durante la gravidanza. Alcuni hanno mal di testa durante la gravidanza a causa della mancanza di sonno, stanchezza generale, allergie, affaticamento degli occhi, stress, depressione, fame e disidratazione.

Ma, per la maggior parte delle donne, alla fine del primo trimestre, il mal di testa diminuisce o addirittura scompare durante il secondo trimestre, perché in quel momento il gioco degli ormoni si interrompe e il tuo corpo si abitua a nuovi cambiamenti fisiologici.

Una donna incinta può soffrire di emicrania?

Uno dei tipi comuni di mal di testa è l'emicrania. Secondo gli esperti, circa 1 donna su 5 soffre di emicrania per almeno una piccola parte della loro vita. Inoltre, circa il 15% dei malati di emicrania contraggono questa malattia per la prima volta durante la gravidanza (più spesso nel primo trimestre).

Nell'emicrania il mal di testa è lieve o grave, con il dolore che di solito pulsa su un lato della testa. L'emicrania può causare disagio a una donna da 4 ore a 2-3 giorni (se non si inizia il trattamento al momento). Con l'attività fisica, la malattia può peggiorare. Ci sono donne la cui emicrania è accompagnata da sintomi come nausea, vomito o ipersensibilità alla luce e al rumore.

Prima di fare una diagnosi di emicrania, scoprire prima cosa può causare un mal di testa. Alcuni medici raccomandano di tenere un "diario alimentare", in base al quale è possibile identificare ciò che ha causato il dolore nella tua testa. Lo stesso diario aiuta con altre malattie.

I medici ritengono che alcuni prodotti aumentino il mal di testa, ad esempio:

  • glutammato monosodico;
  • nitriti (presenti in grandi quantità nelle carni lavorate, come hot dog, salame e pancetta);
  • solfiti (sono usati come conservanti per insalate);
  • dolcificanti artificiali;
  • formaggi stagionati e alcuni prodotti caseari;
  • frutta fresca come banane, papaia, avocado e agrumi;
  • pesce affumicato;
  • cioccolato.

Per alleviare il mal di testa o la tensione, applica un impacco caldo o freddo sulla fronte. Le compresse fredde tendono ad aiutare di più.

Se hai mal di testa durante la gravidanza, ti consigliamo di fare una doccia leggermente fredda. Ma se hai paura dell'acqua fredda, non sai nuotare, ma lavati con acqua fredda o fai una doccia calda. In ogni caso, l'acqua agisce come calmante.

Lo stomaco deve essere sempre pieno

Non soffrire la fame, specialmente durante la gravidanza. È meglio mangiare un po ', ma spesso. Se vai in strada, porta crackers, frutta, yogurt. È anche necessario bere in tempo, altrimenti incontrerai la disidratazione. Anche l'acqua deve essere bevuta lentamente, a piccoli sorsi.

Quando hai mal di testa durante la gravidanza ed è quasi impossibile bere antidolorifici, la meditazione, lo yoga e l'autoipnosi ti aiuteranno. La cosa principale è sintonizzarsi su questo. Un massaggio completo del corpo è anche eccellente, che può alleviare la tensione nei muscoli del collo, spalle e schiena.

Qualcosa oggi mi ha tormentato un mal di testa In generale, raramente mi fa male la testa. Ma se fa male, allora madre-cara! Qui, a quanto pare, questo è solo un caso del genere. Mi siedo a malapena al lavoro. Non penso quasi.

La strada è molto calda, la metropolitana sarà semplicemente insopportabile. Ho chiamato Amato, non può nemmeno parlare ora, ha un cliente importante; Ho scritto un messaggio a lui per richiamare urgentemente! Nessuna chiamata ancora. Come andare a prendere anche il tempo libero, non lo so ancora. Non ho informato nessuno sulla mia posizione "interessante". E poi, ha chiesto il congedo mercoledì. Oh, e non picchiarmi sulla testa per questo! Questo contribuisce anche alla "bollitura" del mio cervello!

Minimo mi innaffio da una lattina di acqua termale, ho mandato una ventola direttamente dalla mia faccia (i condizionatori sono stati rimossi e venduti il ​​calore dell'anno scorso))))) Non riesco a pensare ad altro per alleviare la mia condizione.

Ragazze, dimmi come puoi liberarti di un mal di testa all'inizio della gravidanza

Tra le molte raccomandazioni ricevute come commenti a questo post, sono riuscito a seguire il più semplice e accessibile in ufficio - ho bevuto un tablet paracetamolo. Ha aiutato. Sembra, se non parte, non è spaventoso e possibile))))

Perché mal di testa durante la gravidanza? Cosa fare con l'emicrania e quando hai bisogno di vedere un dottore?

Molte donne hanno spesso mal di testa durante la gravidanza, un mal di testa può iniziare ad allarmare una donna incinta fin dai primi giorni dopo il concepimento. In realtà, è spesso uno dei primi segni di gravidanza. Ma un mal di testa può anche dare riposo nel secondo o terzo trimestre di gravidanza. Anche se il più caratteristico dei suoi periodi - è l'inizio e la fine del termine di portare un bambino. Perché i mal di testa durante la gravidanza, quali sono le cause delle frequenti emicranie e cosa fare se si soffre di mal di testa durante la gravidanza? contenuto:

• Cause di mal di testa durante la gravidanza

Spesso, perché un mal di testa in una donna incinta è impossibile da determinare con certezza. Ma ancora, ci sono fattori noti che possono provocare emicranie in questo periodo della vita:

  • - Cambiamenti ormonali. Durante la gravidanza nel corpo di una donna ci sono molti processi complessi e importanti. Nel tentativo di adattarsi ai cambiamenti, il corpo di una donna incinta può reagire con l'apparenza di un mal di testa, lanciando adrenalina e altre sostanze nel sangue.
  • - Ipotensione - bassa pressione sanguigna è una ragione comune per avere un mal di testa all'inizio della gravidanza. Nel primo trimestre di gravidanza, il mal di testa si verifica molto spesso, specialmente se è complicato dallo sviluppo della tossicosi precoce.
  • - Ipertensione - ipertensione arteriosa - questo motivo è più caratteristico del terzo trimestre durante l'inizio della tossicosi tardiva delle donne in gravidanza. In questo caso, il mal di testa è spesso combinato con l'aspetto nelle urine di proteine ​​ed edema, che possono indicare lo sviluppo di una grave patologia durante la gravidanza. Pertanto, se un mal di testa con la gravidanza è molto doloroso sullo sfondo di tossicosi ed edema, è necessario vedere un medico piuttosto. In queste condizioni, la salute della madre e del bambino può seriamente risentirne.
  • - Fattori nutrizionali Il mal di testa può essere causato da cibi freddi o alimenti che contengono fenilammina e tiramina (composti azotati che possono influenzare lo stato dei vasi sanguigni). Inoltre, una donna incinta dovrebbe essere esclusa dalla dieta o fare attenzione quando si mangia i seguenti alimenti: cioccolato, noci, tè, caffè, vino rosso, cola, formaggio, yogurt, salsicce, fegato di pollo, agrumi, avocado, banane, piatti in salamoia e in scatola, piatti giapponesi e altri cibi piccanti.
  • - La fame è la ragione per cui un forte mal di testa può comparire durante la gravidanza. Pertanto, per prevenire tale stato è impossibile. È meglio mangiare frazionario, facendo brevi intervalli tra i pasti.
  • - Disidratazione del corpo
  • - Sovrappeso.
  • - Reazioni allergiche
  • - Lo stress visivo è il motivo per cui un mal di testa durante la gravidanza nelle donne che continuano a lavorare.
  • - Stress fisico Se sei costretto a rimanere in una posizione scomoda per un lungo periodo, potrebbe iniziare un mal di testa.
  • - Stimoli fisici - odori taglienti, rumore, luce tremolante.
  • - Un cambiamento del tempo o un cambiamento nella zona climatica può causare mal di testa in qualsiasi persona, e specialmente in una donna incinta.
  • - Stati di stress Questa ragione, sfortunatamente, si verifica più spesso. E senza spiegazione, è chiaro che tali fattori dovrebbero essere evitati durante la gravidanza. Qualsiasi eccitazione, esperienza, stress psico-emotivo o peggio - lo stato depressivo di una donna - questi sono tutti i motivi per cui un mal di testa durante la gravidanza.
  • - Stanchezza fisica, mancanza di sonno. Durante questo periodo, il sonno confortevole e il riposo adeguato sono estremamente importanti.
  • - Mal di testa del fine settimana Un nome così strano, ha un significato molto semplice - per esempio, da un sonno diurno più lungo del solito, la testa può far male, e talvolta molto.
  • - Il microclima interno è una causa comune di mal di testa durante la gravidanza: aria troppo secca o troppo calda, presenza di fumo di tabacco, aerazione rara.
  • - Varie malattie Il più delle volte, un mal di testa durante la gravidanza non rappresenta un pericolo. Ma succede che gli attacchi di emicrania sono precursori di malattie piuttosto gravi. Grave mal di testa improvviso durante la gravidanza può essere un segno di una violazione dell'erogazione di sangue al cervello durante lo sviluppo di osteocondrosi cervicale, distonia vascolare, sinusite, meningite, ematoma, glaucoma e malattia renale. In questi casi, il mal di testa è anche accompagnato da altri sintomi che sono caratteristici di ciascuna specifica malattia. E una tale situazione richiede necessariamente un consiglio medico urgente. La causa del mal di testa in questo caso dovrebbe essere determinata dal neuropatologo, egli prescriverà il trattamento appropriato, ti insegnerà cosa fare se hai mal di testa durante la gravidanza e come toglierlo.

• Emicrania durante la gravidanza

La forma più comune di mal di testa durante la gravidanza è l'emicrania. Il mal di testa di un'emicrania fa male, ed è spesso accompagnato da disturbi della vista, reazioni nervose e dolorose alla luce, nausea, vomito e disturbi gastrointestinali. Alcuni sentono dolore alle spalle, all'intera parte superiore del corpo, ronzio alle orecchie, vertigini e tosse possono iniziare. Con una forte emicrania, gli occhi si riempiono di sangue e la donna diventa molto irritabile.

Un tale mal di testa è di solito palpitante, forte, che copre metà della testa. Spesso questo stato agonizzante è preceduto da una cosiddetta aura - lampi di luce o "mosche" appaiono davanti ai tuoi occhi.

È interessante notare che quasi il 15% delle donne che non hanno mai avuto attacchi di emicrania, le affrontano per la prima volta durante la gravidanza. Tuttavia, accade anche che un'emicrania si ritiri appena in tempo per trasportare un bambino. Prima di tutto, ciò è dovuto alla mancanza di ovulazione o alla mestruazione ritardata (con un ciclo mestruale irregolare), che, tra l'altro, sono i più frequenti "istigatori" di un mal di testa. Dopo il concepimento, vengono sostituiti da una massa di altri fattori provocatori che complicano la vita di una donna incinta.

Oltre all'emicrania, il mal di testa da tensione è abbastanza comune durante la gravidanza. È caratterizzato da un'intensità media, a differenza dell'emicrania, che spesso copre completamente l'intera testa. Di norma, il dolore della tensione sembra spremere la testa come un cerchio, il che può causare sensazioni di trazione. La ragione del suo verificarsi è principalmente lo stress o il sovraccarico fisico o mentale.

• Cosa fare se hai mal di testa durante la gravidanza?

Il trattamento farmacologico e i farmaci per il mal di testa durante la gravidanza sono prescritti in casi eccezionali - solo se il mal di testa è grave o frequente e fa male al corso della gravidanza. I farmaci sono giustificati solo in casi gravi e solo su prescrizione medica. Dì cosa fare se hai mal di testa durante la gravidanza e come il medico dovrebbe curare il mal di testa! In altri casi, è necessario ricorrere a trattamenti non farmacologici e, ancor meglio, se possibile, eseguire misure preventive.

  • Assicurati di consultare il medico se:

1. il mal di testa è diventato frequente, quasi costante, la sua natura è recentemente cambiata; 2. mal di testa anche immediatamente dopo il sonno e al mattino; 3. il dolore costante è localizzato in un'area della testa strettamente definita; 4. il dolore è accompagnato da alta o bassa pressione sanguigna; 5. Il mal di testa durante la gravidanza è accompagnato da altri sintomi associati al sistema nervoso: disturbi dell'udito, visione, linguaggio, sensibilità, funzioni motorie, ecc.

Oltre ad assumere antidolorifici, ci sono altri modi sicuri per alleviare o ridurre il mal di testa:

  • 1. Se la causa del dolore pulsante è lo stress, scopri cosa lo provoca e cerca di evitarlo. Eliminare tutte le cause di stress, provare a mangiare regolarmente e bere molti liquidi. Devi rilassarti e impegnarti regolarmente in attività fisiche ottimali, spesso camminando all'aria aperta. Oltre al riposo, cerca di rilassarti attraverso la meditazione, leggendo, scrivendo qualcosa o ascoltando musica. Se possibile, evita comunicazioni intense, contatti con persone che sono spiacevoli per te, comunica più liberamente con il tuo partner.
  • 2. Cercate di escludere dai prodotti alimentari che possono causare mal di testa, ad esempio: latticini, formaggi stagionati, dolci innaturali, integratori alimentari e, naturalmente, non bere alcolici. Se hai mal di testa durante la gravidanza, assicurati di non avere fame o sete. Bassi livelli di emoglobina (zucchero) nel sangue possono causare forti mal di testa. Pertanto, è importante mantenere una quantità sufficiente di zucchero nel corpo. Oltre a una buona alimentazione, bere molta acqua per evitare la disidratazione.
  • 3. Per ridurre il mal di testa, utilizzare comprime. Applicare un impacco freddo o caldo alla base del collo o sulla fronte - può mostrarti le "meraviglie" della lotta contro l'emicrania.
  • 4. Fai una doccia rilassante o di contrasto frequentemente. Una doccia fredda ha una buona proprietà per costringere i vasi sanguigni dilatati - questo è un rimedio semplice ed efficace per il mal di testa, soprattutto se si soffre di ipertensione. Se non è possibile fare la doccia ora, basta spruzzare il viso con acqua fredda o lavarlo, questo ridurrà il dolore.
  • 5. Un massaggio rilassante e rilassante combatte il mal di testa e allevia l'emicrania. E se è fatto anche da un esperto, allora i nodi del dolore nella testa possono essere completamente eliminati. Il massaggio deve essere concentrato sul collo, sulla spalla e sui muscoli dorsali: ciò riduce la tensione, elimina la congestione della circolazione sanguigna