Massaggio per mal di testa ed emicrania, effetti puntuali sui punti di agopuntura

Sclerosi

Per liberarsi del dolore alla testa, molte persone preferiscono usare le compresse. Ma nell'arsenale della medicina esiste un rimedio altrettanto efficace che è stato testato da molte generazioni.

Per usarlo, hai bisogno di alcune conoscenze e mani - un massaggiatore professionista, un amico o il tuo.

La digitopressione eseguita correttamente per il mal di testa agisce più rapidamente dei farmaci antidolorifici, non ha effetti collaterali e non richiede costi e condizioni speciali per l'uso.

Lo scopo del massaggio, i suoi effetti

Quando un mal di testa fa male, il massaggio risolve il compito principale: indebolisce o elimina completamente sensazioni spiacevoli. È noto che nell'80% dei casi sono causati dalla tensione dei muscoli della testa e del collo. Pertanto, le azioni volte al rilassamento muscolare, consentono di ottenere un effetto analgesico.

Oltre agli effetti benefici sui muscoli, massaggio per alleviare il mal di testa

  • migliora la circolazione sanguigna e linfatica nella pelle e nelle strutture sottostanti;
  • stimola i processi metabolici nei tessuti, le fibre nervose;
  • aiuta a migliorare le prestazioni, migliorare la memoria, la visione, una persona diventa più attiva fisicamente;
  • elimina i problemi del sonno, riduce i sintomi della nevrosi;
  • l'effetto armonizzante del massaggio consente al sistema nervoso centrale di regolare i meccanismi di autoregolazione, che ha un effetto curativo su tutto il corpo, rafforza il sistema immunitario.

Ci sono molte tecniche e tecniche per il massaggio contro il mal di testa. Alcuni degli effetti di alcuni di essi includono l'effetto remoto. Cioè, la zona in cui è applicata qualsiasi tecnica può trovarsi lontano dal luogo in cui si manifesta l'effetto. Ad esempio, la digitopressione sul braccio o sulla gamba può alleviare il dolore alla testa.

Quando e chi può fare

Il massaggio alla testa per mal di testa non richiede condizioni speciali per lo svolgimento, può essere fatto in qualsiasi momento. Ma per ottenere un effetto più veloce, meglio

  • allontanare il paziente dal trambusto, dai rumori forti, dalla luce intensa;
  • comodo sedersi su una sedia o sdraiarsi sul divano;
  • include musica calma;
  • utilizzare oli aromatici, candele, bastoncini per creare un'atmosfera rilassata;
  • Non eseguire la procedura immediatamente dopo un pasto.


Il massaggio alla testa per il mal di testa può essere fatto a chiunque, se non ha controindicazioni:

  • gravi malattie generali del corpo (oncologia, tubercolosi, malattie del sangue, malattie cardiache scompensate, malattie renali);
  • alta temperatura corporea;
  • sovraeccitazione mentale;
  • ipertensione;
  • ferite alla testa;
  • danni al cuoio capelluto - pustole, malattie fungine, eczema, papillomi multipli e talpe.
  • intossicazione da alcol;
  • età - più di 75 anni;
  • il massaggio per un bambino con un mal di testa non è raccomandato per fare fino a 2 anni.

Quando c'è rumore nella testa, dovresti prima consultare il medico ORL per le malattie dell'orecchio ed esaminare i vasi per escludere l'aterosclerosi significativa.

Direzioni principali

Per garantire l'effetto positivo della procedura, i massaggiatori seguono diverse direzioni.

  1. Massaggio generale alla testa La base è il rilassamento muscolare locale, la stimolazione della circolazione linfatica e del sangue.
  2. Digitopressione per il mal di testa. Applicare la conoscenza e la tecnica che l'agopuntura ha usato per secoli. Al centro - un effetto anestetico riflesso quando si preme su determinati punti attivi sul corpo umano.
  3. Effetti sui trigger con mal di testa. La base è l'eliminazione dello spasmo locale del tessuto muscolare nelle zone di innesco, che provoca una riduzione del dolore nelle aree remote.
  4. Eliminazione della sindrome dolorosa muscolo-tonica nella regione cervico-occipitale.

Punti di sollievo dal dolore - Come trovare

Per sbarazzarsi di un mal di testa, i massaggiatori usano le zone in cui si trovano i punti di agopuntura. Gli antichi cinesi hanno sviluppato un metodo per aiutare la salute normalizzando il movimento dell'energia vitale lungo i meridiani, su cui si trovano i punti importanti. Agendo su di loro, il guaritore rimuove gli ostacoli al flusso di energia, e quindi il dolore e altri sintomi dolorosi scompaiono. Quando gli aghi di agopuntura, massaggiando gli stessi punti sul corpo sono sottoposti a pressione con le dita (digitopressione).

Per trovare luoghi per la pressione, usa gli atlanti, che indicano la loro localizzazione, i punti di riferimento anatomici più vicini. Punti di massaggio per mal di testa nelle persone si trovano individualmente. Lo specialista trova la zona desiderata, che, quando viene premuta con un dito, risponde con l'apparenza di una sensazione di inarcamento o di dolore.

Per alleviare il dolore, è necessario agire su punti appaiati e spaiati sulla testa, situati

  • simmetricamente
  • nell'area del tempio al livello del bordo superiore del padiglione auricolare,
  • sul retro della testa, dove i muscoli del collo sono attaccati al cranio,
  • leggermente più alto del bordo esterno della fronte,
  • al margine interno della fronte,
  • sopra l'orecchio a cavalletto nella rientranza,
  • asimmetricamente
  • sopra il ponte del naso in mezzo alla fronte,
  • sotto la nuca nel recesso al centro,
  • in cima.

I punti trigger, a differenza dei punti di agopuntura, non sono disponibili per tutti.

Secondo la teoria, si verificano se il corpo, la testa o gli arti sono per lungo tempo in una posizione sfavorevole e costituiscono uno spasmo locale del segmento muscolare.

Gli impulsi nervosi portano segnali di problemi al midollo spinale e al cervello.

Come nel caso dell'agopuntura, i punti di partenza per alleviare il mal di testa possono essere localizzati abbastanza lontano dall'area del dolore. Ad esempio, massaggiando la zona simmetricamente posizionata sulle mani tra le ossa metacarpali del pollice e dell'indice, è possibile prevenire o interrompere un attacco di emicrania.

Si individuano zone di impatto, sentendo i muscoli, rivelando il più doloroso nelle aree di tensione. Premendo un dito in questa zona non solo provoca sensazioni locali, ma anche dolore "riflesso", indebolimento dei muscoli in lontananza.

Come fare, tecniche, modi

Su come alleviare il massaggio di mal di testa, scritto molti trattati antichi e manuali moderni. Ma la cosa principale rimane la stessa: prima di eseguire qualsiasi procedura di trattamento, sono necessarie diagnosi per conoscere le patologie associate e non danneggiare la salute. Dopo l'esame, lo specialista incaricato del trattamento può raccomandare quali metodi di esposizione dovrebbero essere applicati.

Tutti i metodi di massaggio per eliminare il mal di testa usano lo stesso tipo di tecnica -

  • Accarezzare,
  • sfregamento,
  • impastare,
  • facile toccando con le dita,
  • pressatura,
  • topping,
  • vibrazione
  • allungamento.

La digitopressione, una varietà giapponese chiamata Shiatsu, utilizza l'agopuntura oi punti trigger, eseguiti con una o tre dita in un'area limitata. A volte è più conveniente massaggiare i punti con l'aiuto di canne dotate di teste rotonde.

Quando il punto di digitopressione è soggetto a pressione ritmica continua o intermittente, la vibrazione per diversi minuti.

Quando vengono esposti alle zone di innesco, si premono con un dito fino a quando non compare dolore, quindi dopo un minuto e mezzo, quando il dolore scompare, premono di più, in attesa che il dolore scompaia.

Per il massaggio generale, classico e orientale: champi, birmano, è caratterizzato dall'impatto di tutte le dita e del palmo. Utilizzato anche vari dispositivi meccanici.

Ciò è particolarmente utile quando non è possibile visitare uno specialista, ad esempio, quando il paziente esegue un automassaggio della testa.

La tecnica prevede il preriscaldamento della pelle e dei muscoli per migliorare il flusso sanguigno e il rilassamento. Iniziare a fare un massaggio con accarezzando la fronte, spostandosi verso la parte posteriore della testa. Questo è seguito da un tocco più profondo, sfregamento, vibrazione e leggero tocco caotico con le dita. Viene utilizzata anche la tecnica di spostare leggermente la pelle - come una sorta di impastare. Inoltre, con movimenti circolari ea zigzag, massaggiare la fronte dal centro verso le tempie, sollevare e tirare leggermente i capelli, raccogliendoli in una manciata.

Tutti possono facilmente padroneggiare questa tecnica per sbarazzarsi di un mal di testa a casa da soli. La digitopressione richiede una conoscenza più approfondita, quindi è meglio affidarla ai professionisti.

Il corpo può rispondere al dolore nella parte posteriore della testa se la testa si trova in una posizione scomoda per lungo tempo. Ad esempio, in un sogno, mentre si lavora al computer, in altre situazioni. Ciò è dovuto alla tensione dei muscoli che sostengono il cranio. In questo caso è necessario un massaggio al collo, in particolare la parte posteriore, a partire dalla protuberanza occipitale fino alla regione soprascapolare.

Poiché lo spessore dello strato massaggiato dei muscoli in questa zona è più significativo rispetto alla testa, l'effetto è più intenso con l'uso dei palmi. Questa procedura è anche meglio fatta da esperti.

efficacia

L'effetto positivo dell'applicazione di varie tecniche di massaggio per il dolore è stato testato e dimostrato nel tempo. A volte è l'unico modo disponibile per aiutare una persona sofferente. Ad esempio, se c'è un'allergia alle droghe. Ben percepisci il massaggio curativo e lenitivo della testa, ai bambini a cui non è consigliato esporre ancora una volta gli effetti dei medicinali.

Il massaggio alla testa per l'emicrania è in grado di fermare l'attacco, se si inizia a portarlo fuori quando si manifestano i primi sintomi. Aiuta anche ad alleviare il dolore in una fase successiva.

Digitopressione per i neurologi emicranici consiglia di tenere nel periodo interictale. Corsi di procedure eseguite più volte l'anno rafforzano il sistema nervoso, rendendolo più resistente all'influenza patologica di fattori esterni.

La digitopressione con un mal di testa nella parte posteriore della testa consente di rilassare i muscoli del collo, normalizzare un flusso adeguato di sangue arterioso ricco di ossigeno e deflusso venoso, il cui ristagno causa dolore.

Pro e contro

I benefici di un massaggio di mal di testa sono evidenti. Ha un effetto positivo non solo a livello locale, ma anche sul corpo nel suo complesso, migliorando la circolazione del sangue nel cervello e migliorando l'interazione di muscoli e nervi.

La tecnica può essere padroneggiata dai pazienti stessi. La digitopressione, eseguita in tempo per l'emicrania, previene rapidamente molte ore di dolore debilitante in assenza di altri mezzi di aiuto.

Corsi di procedura che si svolgono regolarmente, è possibile eliminare la necessità di bere pillole. Inoltre, l'effetto curativo generale del massaggio ridurrà la probabilità di altre malattie.

Tuttavia, è possibile chiamare il massaggio inequivocabilmente un modo semplice, economico e innocuo per sbarazzarsi di emicrania o altro mal di testa? L'applicazione indipendente delle tecniche di massaggio richiede conoscenze e abilità speciali. Questo è in particolare la vera digitopressione. Gli effetti antidolorifici possono interessare altri organi. E non è sempre favorevole. Ad esempio, un punto di massaggio sulla mano può causare aborto nelle donne in gravidanza. Tali sfumature dovrebbero essere conosciute e prese in considerazione.

Dovresti interrompere immediatamente il massaggio se

  • la testa continua a ferire, anche più di prima
  • durante la procedura, ci sono altri sintomi - vertigini, mosche lampeggianti, debolezza, nausea.

In questo caso, è necessario contattare il medico per consigli, diagnosi e sviluppo di un piano per ulteriori trattamenti.

Punti utili sulla testa

Ci sono molti punti sulla testa, che possono influenzare significativamente la salute, aumentare la vitalità e non solo. Che altro si può fare agendo su punti situati sul viso e sulla testa?

  • 3M Situato sulla linea mediana della testa. L'impatto su questo punto guarisce lo stomaco, la trachea e il ponte "ponte" situato nel tronco cerebrale ed è responsabile della fornitura di ossigeno al cervello. Digitopressione di questo punto elimina vertigini.
  • 10B Rigonfiamento dell'osso, che si estende dalla tempia alla tempia, attraverso il centro dell'osso frontale e poi sale fino a una distanza di circa 5 cm sopra l'osso temporale. Questo grafico di cinque centimetri rappresenta una zona importante. Questa è una zona psicosomatica, usata nel trattamento degli occhi con visione offuscata.
  • 18 si trova tra i punti 10B, nel centro della fronte. Un punto molto importante, responsabile della funzione della ghiandola pituitaria. Il dolore grave a questo punto indica una violazione nella ghiandola pituitaria, che è una delle ghiandole endocrine più importanti. In caso di violazione a questo punto, è necessario agire simultaneamente sul punto 21, che si trova sul processo spinoso della 7a vertebra cervicale, alla giunzione del collo e delle spalle e controlla la ghiandola pituitaria, la ghiandola tiroidea e l'intero sistema osseo del corpo. L'impatto sul punto 21 allevia il dolore, è usato per disturbi cardiaci, disturbi dei nervi spinali e spinali.
  • 14M si trova al centro, tra le sopracciglia, alla radice del naso. L'esposizione a questo punto può eliminare alcuni problemi associati a disabilità visiva, disfunzione dello stomaco, dolore nella parte inferiore delle gambe.
  • 6 punti di coppia, situati sul bordo anteriore dell'osso sopraorbitario su entrambi i lati della radice del naso (all'inizio del sopracciglio). Tratta tutti i seni, in particolare il seno mascellare e le malattie cerebrali. Prolunga la vita, migliora l'immunità.
  • 92 un punto di accoppiamento situato in una piccola tacca sul bordo inferiore esterno dell'osso orbitale. Usato nella frustrazione della psiche, cura gli occhi.
  • 34 punto di accoppiamento, situato direttamente sopra la metà delle sopracciglia sull'osso frontale. L'impatto su questo punto guarisce gli occhi, l'intestino, allevia l'intossicazione del corpo durante l'intossicazione alimentare, ha un effetto terapeutico sui lobi frontali del cervello, controlla la mente, dà energia al corpo. Se sei sopraffatto da un sogno, quando ti siedi al volante, in pochi secondi, tocca energeticamente su questo punto e sentirai un impeto di energia e la sonnolenza passerà.
  • Punto di coppia da 10 m, situato sulla tacca sovrastata sotto le sopracciglia. Premendo questo punto si ha un effetto curativo in caso di una malattia delle aree frontali del cervello, del fegato, della cistifellea, della pleurite e della nevralgia del nervo sciatico. Elimina il dolore nella parte bassa della schiena e le gambe.
  • 17 Punto di accoppiamento situato su entrambi i lati del ponte nasale. Elimina l'eccessiva tensione e affaticamento degli occhi (una delle cause più comuni di mal di testa), tratta lo stomaco. Con i rilievi, scorrere sotto le sopracciglia fino a questo punto e premere verso l'alto. Qualsiasi area dolorosa in quest'area deve essere trattata con i pollici.
  • Zona 13M situata nel centro del naso, sul bordo, dove finisce l'osso e inizia la cartilagine. Ha una connessione con il lobo occipitale del cervello, eliminando i disturbi in questa parte del cervello in grado di prevenire l'infiammazione polmonare. Nel trattamento dell'ulcera duodenale, è necessario agire su questo punto ogni giorno, finché non si verifica un miglioramento.
  • 16M si trova sotto il centro del naso. È associato alla ghiandola pituitaria anteriore e viene utilizzato nel trattamento di alcuni tipi di paralisi. L'esposizione a questo punto elimina gli starnuti.
  • Punto binario 9B situato all'estremità superiore dell'osso zigomatico, davanti al bordo superiore dell'orecchio. L'esposizione a questo punto normalizza le funzioni dell'intestino crasso e dei reni.
  • Punto di coppia 12M, situato sotto il punto 9B accanto alla fascia in loop degli zigomi davanti alla parte centrale dell'orecchio. Cura i muscoli, compreso il muscolo cardiaco, l'intero sistema venoso (compresi i polmoni e gli occhi), la patologia dell'orecchio e le valvole cardiache. Il punto è utile in alcuni tipi di mal di testa.
  • 4 punti di coppia, situati a circa 5 cm sopra il punto 12 M. L'esposizione a questo punto è utile in alcuni disturbi del cervello e dei nervi spinali.
  • 16B Un punto accoppiato situato al di sotto degli angoli esterni delle labbra su entrambi i lati del mento, nel centro dell'osso mascellare inferiore, sul forame mandibolare. Associata al lobo posteriore della ghiandola pituitaria, utilizzato per i disturbi endocrini e il trattamento della rinite.
  • E si trova nel centro dell'orecchio. Punto "ambulanza" allevia la pressione alta. Sotto pressione alta, premere direttamente nell'orecchio, quindi leggermente verso l'alto, verso il naso. Ci sono sensazioni su tutto il corpo e negli arti inferiori.
  • 11B punto abbinato situato sul retro degli zigomi (vedi diagramma). Dolore quando si preme su questo punto indica la presenza di focolai di infezione nella testa o in altre parti del corpo.
  • Punto bipolare 3B situato sul bordo inferiore di entrambi gli zigomi. Ha un effetto curativo sull'infiammazione dei seni, dei seni, in particolare del seno frontale e cura le membrane mucose.
  • 11 M Punto accoppiato situato all'intersezione dell'osso zigomatico e del naso. Utilizzato nel trattamento di allergie, malattie dei polmoni e dei bronchi, infiammazione dei seni mascellari e congestione nasale.Con le dita indicative di entrambe le mani, premere fortemente verso l'interno e verso l'alto sull'area adiacente ad entrambi i lati del naso. Con la pressione verso l'alto, si percepisce una piccola parte dell'osso: questo è il punto gemello 11M.
  • 52 un punto di coppia situato nel centro del tempio, nel punto in cui c'è una specie di piccolo foro nel cervello. Controlla se questo punto è doloroso, anche se le sensazioni dolorose non sono esattamente al centro del punto, massaggia questa zona fino a quando il dolore scompare. Questo darà un effetto terapeutico nel caso di organi addominali, polmoni, occhi. La digitopressione di quest'area contribuisce all'uscita del corpo dal fluido in eccesso, efficace per l'ascite.
  • Se attacchi le dita delle mani all'orecchio, puoi trovare un piccolo osso chiamato mastoide dell'osso temporale: il mastoide. Per influenzare questa zona, è necessario fare doppio clic su di essa dal basso, e quindi un po 'da un lato.Questo avrà un effetto terapeutico sul lavoro dell'intestino, del colon e degli organi dell'udito.
  • 19 (feng chi) massaggio di questo punto aiuta a migliorare il flusso di sangue e qi, alleviare la tensione mentale e nervosa. Il punto del Feng-chi si trova a circa 2,5 cm sotto l'osso occipitale sopra il bordo posteriore della crescita del pelo nella fossa sul bordo esterno del muscolo trapezio, dove viene palpato un solco. Questo punto è affetto da mal di testa, malattie degli occhi, lacrimazione, vertigini, perdita dell'udito, aumento della pressione, nevrastenia e squilibrio emotivo. Un breve massaggio di questo punto ha un effetto tonico generale. Questo punto si riferisce ai punti che "restituiscono la vita" ed è necessario agire con molta attenzione.
  • 63 punto di accoppiamento, situato all'estremità dell'osso stiloideo - l'impatto su di esso è prodotto dalla pressione sotto l'orecchio, il punto efficace durante l'amnesia, migliora la memoria, migliora la funzione cerebrale.
  • JB8 si trova sotto la mascella inferiore ed è un solco nell'osso, che può essere tentato, se si tiene il dito verso la parte posteriore. Questo punto è affetto da mal di testa e mal di denti.
  • JB10 si trova sul retro della mascella inferiore. In tutti i casi di glaucoma, in caso di avvelenamento, così come le persone che portano gli occhiali con gli occhiali bifocali, si consiglia di mettere un indice sul retro della mascella (vedi diagramma) sotto l'orecchio e applicare la pressione in avanti, mentre a questo punto si dovrebbe sentire dolore. Questo punto controlla il livello della pressione intraoculare: premendo su questo punto si ottiene una sensazione di calore dietro gli occhi, poiché la circolazione del sangue in quest'area è normalizzata. Se ti senti nauseato allo stesso tempo. per un po ', interrompere l'esposizione, quindi, dopo aver normalizzato la condizione, continuare l'esposizione.
  • JB9 si trova alla curva della mascella tra i punti JB8 e JB10 e ha un impatto su tutte le parti dell'intestino.
  • 51 punti accoppiati sui muscoli masticatori della mascella inferiore. Il punto ha un effetto sui muscoli facciali, sugli occhi, elimina le rughe premature. La digitopressione di questo punto ha un effetto terapeutico sulla parotite (parotite), così come sulla profilassi delle possibili complicanze della fertilità, specialmente nei maschi.
  • 14B si trova nel centro della parte posteriore del cranio. nella protuberanza occipitale posteriore-inferiore. Colpisce il midollo, con cui questo punto è strettamente connesso, cura la paralisi. Aiuta con tutti i disturbi dello stomaco e con il meteorismo.
  • 80 punti accoppiati, situati sotto la base del cranio, sul retro del collo, su entrambi i lati del centro (vedi diagramma). L'esposizione a questo punto tratta il mal di testa, alcuni tipi di malattie agli occhi, così come sangue dal naso. Tratta la milza. Nota: frequenti sanguinamenti nasali indicano malattia della milza.
  • 5B La regione su cui si trova questo punto si trova lungo i muscoli laterali del collo vicino ai processi trasversali delle vertebre cervicali. L'impatto su questa area dovrebbe essere delicato e attento. Questo è un punto somatico: è usato in caso di malattie della cavità addominale e in violazione della funzione intestinale.
  • 48 si trova sul retro del collo, nella zona della 3 vertebra cervicale e controlla il dotto linfatico toracico. Il dotto toracico è l'arteria principale di tutti i vasi linfatici del corpo sul lato sinistro. Trasporta la maggior parte della linfa e dell'ilo (linfa lattea) nel sangue. L'esposizione a questo punto bilancia il bilancio energetico nel dotto toracico; per tutte le violazioni della circolazione linfatica, è necessario controllare questo punto e agire prima su di esso.
  • 15B si trova sul bordo superiore del torace, ricorda una tazza di forma, quando viene esposta a un certo lato di essa viene trattata l'una o l'altra parte della gola e del cervello. Un'area molto importante per il trattamento della gola, dell'esofago, degli organi addominali, dell'omissione degli organi (reni, utero).
  • Punto bipolare 12B, situato su entrambi i lati della base del collo, sulla parete antero-laterale del muscolo sternocleidomastoideo, nel punto della sua intersezione con la clavicola. Il punto di sinistra è responsabile per la parte sinistra del corpo, allevia il dolore al cuore e la mano sinistra all'angina. Il punto giusto è responsabile per il lato destro del corpo.
  • Punto di accoppiamento 15M situato sul bordo superiore di entrambe le clavicole (vedi diagramma) e regola il metabolismo del corpo.
  • Punto di coppia 13B, localizzato vicino alla ghiandola tiroidea e direttamente su di esso. Una disfunzione della ghiandola tiroidea può causare battito cardiaco, perdita di peso e, in caso di insufficiente funzionalità, sovrappeso. La ghiandola tiroidea controlla anche la temperatura corporea.

Puoi regolarmente premere su questi punti, oppure puoi rifletterli con l'aiuto di speciali cerotti alle erbe o balsami tailandesi.

Uso la conoscenza di punti biologicamente attivi sul corpo per più di un anno. Spesso la conoscenza di questi punti ha aiutato me e le persone intorno a me. C'è stato un caso in cui una nonna che viaggiava con noi ha avuto un infarto sul treno nel nostro scompartimento. La mia conoscenza di questi punti ha salvato la sua vita e ci ha salvato da una situazione spiacevole.

La foto mostra un esempio di trattamento dell'influenza attraverso l'esposizione a punti con cerotti a base di erbe. Questa foto ha più di 6 anni, questo è mio fratello, che veniva da scuola con una temperatura inferiore a 40 anni. Per caso ho trovato questa foto in una cartella con vecchie foto. Sul suo corpo c'erano ancora chiazze sulle mani, nella zona responsabile della temperatura e dei suoi piedi. Per 2 ore la temperatura è scesa a 37, al mattino era quasi in salute.

Ora ho l'opportunità di condividere questa conoscenza con te. Usa, per la salute.

Se l'articolo è di interesse, continuerò questo argomento con articoli su punti sui piedi e su altre parti del corpo.

Digitopressione per il mal di testa

Ciao, cari amici! Abbiamo già capito come fare un classico massaggio alla testa. Ora parliamo di digitopressione per mal di testa tensione.

L'agopuntura è un metodo tradizionale di trattamento nella medicina cinese fin dai tempi antichi. Agendo con speciali aghi o cauterizzazione in determinati punti della pelle, è possibile trasferire la loro energia vitale a quegli organi interni con cui sono riflessi in modo riflessivo.

La digitopressione è un tipo di metodo di agopuntura. Questa è una procedura assolutamente indolore. Il suo vantaggio è che puoi portarlo tu stesso. Ciò consente di risparmiare denaro, non dipende dal tempo di visita degli specialisti ed eseguire la procedura quando ne hai bisogno. Per il trattamento del mal di testa, questo metodo è molto efficace.

Si ritiene che la stimolazione dei punti di agopuntura associati ai meridiani della testa, causi l'attivazione dei neuroni del cervello nella regione ipotalamo-ipofisaria mediale. Allo stesso tempo, vengono rilasciate endorfine, che hanno effetti analgesici o analgesici. Il corpo guarisce se stesso, perché le endorfine sono naturali "medicina del dolore".

Digitopressione per il mal di testa è un ottimo strumento per chiunque soffra. Se hai un attacco di emicrania, potresti essere in grado di prevenire un attacco dettagliato. Se hai mal di testa dopo un sovraccarico nervoso o fisico, una lunga e scomoda seduta al computer, stanchezza o insonnia, fai un massaggio ogni giorno e il dolore alla testa si ritirerà definitivamente.

Come viene eseguita tecnicamente la procedura?

Quando i punti di agopuntura vengono aggrediti con aghi, la posizione di questo punto deve essere determinata in modo molto preciso. Questa procedura è eseguita esclusivamente da un medico impegnato in riflessologia.

Se fai massaggio del massaggio auto-massaggiante, applichi una pressione su un'area più ampia sulla pelle con la punta delle dita, ma il punto necessario di agopuntura sicuramente cadrà dentro di esso.

Le figure sottostanti mostrano la posizione dei punti di agopuntura che devono essere influenzati dal mal di testa. Posiziona la punta delle dita in punti simmetrici. A seconda di quali punti si spingono, sarà più comodo usare l'indice, il medio o il pollice.

Inizia a mettere pressione su questi punti gradualmente. Impasta i punti dolenti con movimenti rotatori articolati. Spostare leggermente la posizione del polpastrello e cercare il punto più doloroso. È sulla sua attenzione tutta la tua attenzione. Continua a rafforzare i movimenti circolari e deprimente, fino ad ottenere la sensazione di un forte dolore arcuato nel punto di impatto. Puoi tenere la punta delle dita in questo punto, esercitando la massima pressione sull'area dolorosa possibile. Noterai che il rilassamento gradualmente ha luogo e il dolore diventa opaco e poi scompare completamente.

Nel momento in cui la pressione su un punto dovrebbe richiedere da 1 a 3 minuti. Dopo aver lavorato i punti di dolore sulla testa e sulle mani, che leggi di seguito, termina la sessione. Ripeti questa procedura ogni giorno e il mal di testa si fermerà gradualmente. In futuro, di volta in volta, ripeterò questo meraviglioso strumento che ci è stato presentato dai nostri antenati dell'antica Cina.

Dove si trovano i punti di agopuntura?

Ci sono tre punti nella regione occipitale:

  • Gate of Consciousness o Feng Chi (VB 20). Si trovano sulla base del cranio appena sopra il punto di attacco dei potenti muscoli longitudinali del collo.
  • Palazzo del vento o Feng Fu (VG 160). Situato sul bordo della base del cranio e del rachide cervicale.

I punti massaggianti influenzano favorevolmente la riduzione del mal di testa, localizzata nelle aree temporale e parietale-occipitale. Aiuta con vertigini, acufeni, disturbi visivi. Calma e normalizza il sonno.

Ci sono anche tre punti nell'area frontale:

  • Perforazione di bambù o Quan Zhu (V 2). Situato all'incrocio tra il bordo interno delle sopracciglia e il naso.
  • Terzo occhio o Yin-Tang (VG 24.5). Situato all'incrocio tra fronte e naso.

Se si massaggiano questi punti, è possibile sbarazzarsi di mal di testa nella fronte, tempie, orbite.

Punto sul palmo o He-gu (Gl 4). Massaggiandolo, allevi il mal di testa in fronte, la corona e le tempie, così come la tensione muscolare della cintura della spalla. Si ritiene che un punto di massaggio in una donna che lavora riduce il dolore. Ma in nessun caso una donna incinta, prima dell'inizio del travaglio, dovrebbe massaggiare questo punto, altrimenti potrebbe verificarsi un parto prematuro.

La digitopressione per il mal di testa è utilizzata per tutti i tipi di dolore associati alla tensione dei muscoli della testa, del viso, del collo, delle spalle e della schiena. Aiuta con emicrania, ipertensione, encefalopatia aterosclerotica.

Per facilitare la padronanza delle tecniche di digitopressione, guarda un breve video di allenamento e recita. Successo salute

Punti biologicamente attivi sul viso e sulla testa

Nel precedente articolo sul massaggio, ho menzionato punti biologicamente attivi situati sul viso e sulla testa. Considerali in dettaglio.

Con un massaggio facciale, puoi prestare maggiore attenzione a quei punti che sono responsabili per gli organi e i sistemi che richiedono attenzione. Inoltre, quando si massaggia il viso con borse calde, è possibile riscaldare queste zone attivando i punti biologicamente attivi sul viso. Quindi, il massaggio del viso non sarà solo un cosmetico, ma anche una procedura medica.

Considerare separatamente ogni punto.

  • 3M Situato sulla linea mediana della testa. L'impatto su questo punto guarisce lo stomaco, la trachea e il ponte "ponte" situato nel tronco cerebrale ed è responsabile della fornitura di ossigeno al cervello. Digitopressione di questo punto elimina vertigini.
  • 10B Rigonfiamento dell'osso, che si estende dalla tempia alla tempia, attraverso il centro dell'osso frontale e poi sale fino a una distanza di circa 5 cm sopra l'osso temporale. Questo grafico di cinque centimetri rappresenta una zona importante. Questa è una zona psicosomatica, usata nel trattamento degli occhi con visione offuscata.
  • 18 si trova tra i punti 10B, nel centro della fronte. Un punto molto importante, responsabile della funzione della ghiandola pituitaria. Il dolore grave a questo punto indica una violazione nella ghiandola pituitaria, che è una delle ghiandole endocrine più importanti. In caso di violazione a questo punto, è necessario agire simultaneamente sul punto 21, che si trova sul processo spinoso della 7a vertebra cervicale, alla giunzione del collo e delle spalle e controlla la ghiandola pituitaria, la ghiandola tiroidea e l'intero sistema osseo del corpo. L'impatto sul punto 21 allevia il dolore, è usato per disturbi cardiaci, disturbi dei nervi spinali e spinali.
  • 14M si trova al centro, tra le sopracciglia, alla radice del naso. L'esposizione a questo punto può eliminare alcuni problemi associati a disabilità visiva, disfunzione dello stomaco, dolore nella parte inferiore delle gambe.
  • 6 punti di coppia, situati sul bordo anteriore dell'osso sopraorbitario su entrambi i lati della radice del naso (all'inizio del sopracciglio). Tratta tutti i seni, in particolare il seno mascellare e le malattie cerebrali. Prolunga la vita, migliora l'immunità.
  • 92 un punto di accoppiamento situato in una piccola tacca sul bordo inferiore esterno dell'osso orbitale. Usato nella frustrazione della psiche, cura gli occhi.
  • 34 punto di accoppiamento, situato direttamente sopra la metà delle sopracciglia sull'osso frontale. L'impatto su questo punto guarisce gli occhi, l'intestino, allevia l'intossicazione del corpo durante l'intossicazione alimentare, ha un effetto terapeutico sui lobi frontali del cervello, controlla la mente, dà energia al corpo. Se sei sopraffatto da un sogno, quando ti siedi al volante, in pochi secondi, tocca energeticamente su questo punto e sentirai un impeto di energia e la sonnolenza passerà.
  • Punto di coppia da 10 m, situato sulla tacca sovrastata sotto le sopracciglia. Premendo questo punto si ha un effetto curativo in caso di una malattia delle aree frontali del cervello, del fegato, della cistifellea, della pleurite e della nevralgia del nervo sciatico. Elimina il dolore nella parte bassa della schiena e le gambe.
  • 17 Punto di accoppiamento situato su entrambi i lati del ponte nasale. Elimina l'eccessiva tensione e affaticamento degli occhi (una delle cause più comuni di mal di testa), tratta lo stomaco. Con i rilievi, scorrere sotto le sopracciglia fino a questo punto e premere verso l'alto. Qualsiasi area dolorosa in quest'area deve essere trattata con i pollici.
  • Zona 13M situata nel centro del naso, sul bordo, dove finisce l'osso e inizia la cartilagine. Ha una connessione con il lobo occipitale del cervello, eliminando i disturbi in questa parte del cervello in grado di prevenire la polmonite. Nel trattamento dell'ulcera duodenale, è necessario agire su questo punto ogni giorno, finché non si verifica un miglioramento.
  • 16M si trova sotto il centro del naso. È associato alla ghiandola pituitaria anteriore e viene utilizzato nel trattamento di alcuni tipi di paralisi. L'esposizione a questo punto elimina gli starnuti.
  • Punto binario 9B situato all'estremità superiore dell'osso zigomatico, davanti al bordo superiore dell'orecchio. L'esposizione a questo punto normalizza le funzioni dell'intestino crasso e dei reni.
  • Punto di coppia 12M, situato sotto il punto 9B accanto alla fascia in loop degli zigomi davanti alla parte centrale dell'orecchio. Cura i muscoli, compreso il muscolo cardiaco, l'intero sistema venoso (compresi i polmoni e gli occhi), la patologia dell'orecchio e le valvole cardiache. Il punto è utile in alcuni tipi di mal di testa.
  • 4 punti di coppia, situati a circa 5 cm sopra il punto 12 M. L'esposizione a questo punto è utile in alcuni disturbi del cervello e dei nervi spinali.
  • 16B Un punto accoppiato situato al di sotto degli angoli esterni delle labbra su entrambi i lati del mento, nel centro dell'osso mascellare inferiore, sul forame mandibolare. Associata al lobo posteriore della ghiandola pituitaria, utilizzato per i disturbi endocrini e il trattamento della rinite.
  • E si trova nel centro dell'orecchio. Punto "ambulanza" allevia la pressione alta. Sotto pressione alta, premere direttamente nell'orecchio, quindi leggermente verso l'alto, verso il naso. Ci sono sensazioni su tutto il corpo e negli arti inferiori.
  • 11B punto abbinato situato sul retro degli zigomi (vedi diagramma). Dolore quando si preme su questo punto indica la presenza di focolai di infezione nella testa o in altre parti del corpo.
  • Punto bipolare 3B situato sul bordo inferiore di entrambi gli zigomi. Ha un effetto curativo sull'infiammazione dei seni, dei seni, in particolare del seno frontale e cura le membrane mucose.
  • 11 M Punto accoppiato situato all'intersezione dell'osso zigomatico e del naso. Utilizzato nel trattamento di allergie, malattie dei polmoni e dei bronchi, infiammazione dei seni mascellari e congestione nasale.Con le dita indicative di entrambe le mani, premere fortemente verso l'interno e verso l'alto sull'area adiacente ad entrambi i lati del naso. Con la pressione verso l'alto, si percepisce una piccola parte dell'osso: questo è il punto gemello 11M.
  • 52 un punto di coppia situato nel centro del tempio, nel punto in cui c'è una specie di piccolo foro nel cervello. Controlla se questo punto è doloroso, anche se le sensazioni dolorose non sono esattamente al centro del punto, massaggia questa zona fino a quando il dolore scompare. Questo darà un effetto terapeutico in caso di una malattia degli organi degli organi addominali, polmoni, occhi. La digitopressione di quest'area contribuisce alla rimozione del fluido in eccesso dal corpo, è efficace per l'ascite.
  • Se attacchi le dita delle mani all'orecchio, puoi trovare un piccolo osso chiamato mastoide dell'osso temporale: il mastoide. Per influenzare questa zona, è necessario fare doppio clic su di essa dal basso, e quindi un po 'da un lato.Questo avrà un effetto terapeutico sul lavoro dell'intestino, del colon e degli organi dell'udito.
  • 19 (feng chi) massaggio di questo punto aiuta a migliorare il flusso di sangue e qi, alleviare la tensione mentale e nervosa. Il punto del Feng-chi si trova a circa 2,5 cm sotto l'osso occipitale sopra il bordo posteriore della crescita del pelo nella fossa sul bordo esterno del muscolo trapezio, dove viene palpato un solco. Questo punto è affetto da mal di testa, malattie degli occhi, lacrimazione, vertigini, perdita dell'udito, aumento della pressione, nevrastenia e squilibrio emotivo. Un breve massaggio di questo punto ha un effetto tonico generale. Questo punto si riferisce ai punti che "restituiscono la vita" ed è necessario agire con molta attenzione.
  • 63 punto di accoppiamento, situato all'estremità dell'osso stiloideo - l'impatto su di esso è prodotto dalla pressione sotto l'orecchio, il punto efficace durante l'amnesia, migliora la memoria, migliora la funzione cerebrale.
  • JB8 si trova sotto la mascella inferiore ed è un solco nell'osso, che può essere tentato, se si tiene il dito verso la parte posteriore. Questo punto è affetto da mal di testa e mal di denti.
  • JB10 si trova sul retro della mascella inferiore. In tutti i casi di glaucoma, in caso di avvelenamento, così come le persone che portano gli occhiali con gli occhiali bifocali, si consiglia di mettere un indice sul retro della mascella (vedi diagramma) sotto l'orecchio e applicare la pressione in avanti, mentre a questo punto si dovrebbe sentire dolore. Questo punto controlla il livello della pressione intraoculare: premendo su questo punto si ottiene una sensazione di calore dietro gli occhi, poiché la circolazione del sangue in quest'area è normalizzata. Se ti senti nauseato allo stesso tempo. per un po ', interrompere l'esposizione, quindi, dopo aver normalizzato la condizione, continuare l'esposizione.
  • JB9 si trova alla curva della mascella tra i punti JB8 e JB10 e ha un impatto su tutte le parti dell'intestino.
  • 51 punti accoppiati sui muscoli masticatori della mascella inferiore. Il punto ha un effetto sui muscoli facciali, sugli occhi, elimina le rughe premature. La digitopressione di questo punto ha un effetto terapeutico sulla parotite (parotite), così come sulla profilassi delle possibili complicanze della fertilità, specialmente nei maschi.
  • 14B si trova nel centro della parte posteriore del cranio. nella protuberanza occipitale posteriore-inferiore. Colpisce il midollo, con cui questo punto è strettamente connesso, cura la paralisi. Aiuta con tutti i disturbi dello stomaco e del meteorismo.
  • 80 punti accoppiati, situati sotto la base del cranio, sul retro del collo, su entrambi i lati del centro (vedi diagramma). L'esposizione a questo punto tratta il mal di testa, alcuni tipi di malattie agli occhi, così come sangue dal naso. Tratta la milza. Nota: frequenti sanguinamenti nasali indicano malattia della milza.
  • 5B La regione su cui si trova questo punto si trova lungo i muscoli laterali del collo vicino ai processi trasversali delle vertebre cervicali. L'impatto su questa area dovrebbe essere delicato e attento. Questo è un punto somatico: è usato in caso di malattie della cavità addominale e in violazione della funzione intestinale.
  • 48 si trova sul retro del collo, nella zona della 3 vertebra cervicale e controlla il dotto linfatico toracico. Il dotto toracico è l'arteria principale di tutti i vasi linfatici del corpo sul lato sinistro. Trasporta la maggior parte della linfa e dell'ilo (linfa lattea) nel sangue. L'esposizione a questo punto bilancia il bilancio energetico nel dotto toracico; per tutte le violazioni della circolazione linfatica, è necessario controllare questo punto e agire prima su di esso.
  • 15B si trova sul bordo superiore del torace, ricorda una tazza di forma, quando viene esposta a un certo lato di essa viene trattata l'una o l'altra parte della gola e del cervello. Un'area molto importante per il trattamento di gola, esofago, organi addominali, nell'omissione di organi (reni, utero).
  • Punto bipolare 12B, situato su entrambi i lati della base del collo, sulla parete antero-laterale del muscolo sternocleidomastoideo, nel punto della sua intersezione con la clavicola. Il punto di sinistra è responsabile per la parte sinistra del corpo, allevia il dolore al cuore e la mano sinistra all'angina. Il punto giusto è responsabile per il lato destro del corpo.
  • Punto di accoppiamento 15M situato sul bordo superiore di entrambe le clavicole (vedi diagramma) e regola il metabolismo del corpo.
  • Punto di coppia 13B, localizzato vicino alla ghiandola tiroidea e direttamente su di esso. Una disfunzione della ghiandola tiroidea può causare battito cardiaco, perdita di peso e, in caso di insufficiente funzionalità, sovrappeso. La ghiandola tiroidea controlla anche la temperatura corporea.

Puoi regolarmente premere su questi punti, oppure puoi rifletterli con l'aiuto di speciali cerotti alle erbe o balsami tailandesi.

Uso la conoscenza di punti biologicamente attivi sul corpo per più di un anno. Spesso la conoscenza di questi punti ha aiutato me e le persone intorno a me. C'è stato un caso in cui una nonna che viaggiava con noi ha avuto un infarto sul treno nel nostro scompartimento. La mia conoscenza di questi punti ha salvato la sua vita e ci ha salvato da una situazione spiacevole.

La foto mostra un esempio di trattamento dell'influenza attraverso l'esposizione a punti con cerotti a base di erbe. Questa foto ha più di 6 anni, questo è mio fratello, che veniva da scuola con una temperatura inferiore a 40 anni. Per caso ho trovato questa foto in una cartella con vecchie foto. Sul suo corpo c'erano ancora chiazze sulle mani, nella zona responsabile della temperatura e dei suoi piedi. Per 2 ore la temperatura è scesa a 37, al mattino era quasi in salute.

Ora ho l'opportunità di condividere questa conoscenza con te. Usa, per la salute.

Se l'articolo è di interesse, continuerò questo argomento con articoli su punti sui piedi e su altre parti del corpo.

Punti di agopuntura per mal di testa

I mal di testa spesso ostacolano il movimento e la vita umana. Influenzano negativamente lo stato di una persona, la sua attività, i suoi processi lavorativi e di pensiero. La natura del verificarsi del mal di testa è la tensione dei muscoli della testa dovuta al restringimento dei vasi sanguigni e alla cattiva circolazione. È necessario reagire immediatamente al mal di testa: spesso queste sono le prime avvisaglie del fatto che al cervello non viene fornito abbastanza ossigeno.

Molto spesso, una persona sopprime questi segnali con il metodo di prendere gli antidolorifici, aggravando così la loro situazione. In nessun caso non è possibile smussare costantemente le pillole di mal di testa. Non rimuoverete la causa del malessere, ma solo temporaneamente evitate i sintomi.

Se il mal di testa è un ospite frequente nella tua vita, o le manifestazioni acute di insufficiente apporto di ossigeno alle cellule cerebrali non sono più anestetizzate con nessuna pillola, devi contattare immediatamente gli specialisti per un aiuto. Il più grave in questo caso è l'abbandono del mal di testa sotto forma di emicrania. Sono accompagnati non solo da un taglio e da un dolore molto intenso su tutta la testa, ma anche da nausea, debolezza e annebbiamento del renio.

Le conseguenze del mal di testa in assenza di trattamento possono essere la perdita della vista, lo sviluppo di gravi deviazioni nel funzionamento del cervello e persino la morte. Al fine di prevenire e prevenire tali violazioni, si dovrebbe conoscere e applicare correttamente nella pratica il metodo di influenzare determinati punti sulla testa negli esseri umani.

Cause e sintomi del mal di testa

Per applicare correttamente il metodo di esposizione ai punti di agopuntura, è necessario studiare chiaramente le cause e i sintomi del mal di testa. Per cominciare, la causa principale dovrebbe essere evidenziata. Questo è un restringimento dei vasi a causa di insufficiente ossigeno nelle cellule del tessuto cerebrale. A causa della tensione prolungata dei muscoli del collo e della testa, i vasi possono essere troppo stretti, bloccati o semplicemente ristretti e quindi non abbastanza sangue può essere trasportato con l'ossigeno contenuto in esso. Una tale causa di mal di testa spesso indica violazioni del sistema circolatorio e richiede diagnosi e trattamento immediati.

Non meno causa di mal di testa sono violazioni dell'integrità del sistema muscolo-scheletrico. Il più delle volte è una curvatura della colonna vertebrale.

Non meno un ruolo sulla salute di una persona influisce sul lavoro dell'intestino, sullo stress e sul sovraccarico emotivo. Tutti sanno che il cervello supervisiona il lavoro di tutti gli organi e sistemi di organi nel corpo umano, ma il lavoro del tratto gastrointestinale e lo stato del sistema nervoso umano influenzano direttamente e direttamente la circolazione del sangue. Mancanza di regime quotidiano, dieta scorretta e dieta, stress e superlavoro sono molto dannosi per il lavoro del cervello e della salute vascolare.

Punti utili sulla testa e tecniche di massaggio

Il mal di testa è una grave deviazione dello stato del corpo umano, che spesso porta a conseguenze pericolose. Tra quelli:

  • Perdita di vista
  • Convulsioni convulsive.
  • Tremor.
  • Debolezza, vertigini e perdita di coscienza.

Per evitare il pericolo e salvare il tuo corpo, devi conoscere alcuni segreti. Il primo è un massaggio alla testa. Dolori di diversa natura, che si manifestano sotto forma di mal di testa per una persona, sono spesso locali. Cioè, insieme con un mal di testa, una persona si sentirà male in qualche parte del corpo. In questo caso, hai bisogno di movimenti di massaggio leggeri, lisci, ma forti per camminare sopra l'intera testa umana, sulla parte posteriore della testa, sulle spalle e quindi procedere all'effetto direttamente sul luogo del dolore secondario.

Schema dei punti di agopuntura:

Trattamenti di mal di testa di agopuntura

Se la ragione si trova solo nella violazione del funzionamento dei vasi sanguigni del corpo umano, è necessario agire sui cosiddetti punti di agopuntura. Molti di questi sono focalizzati sulle dita delle mani e dei piedi di una persona.

La tecnica di eseguire punti di agopuntura massaggio al fine di sbarazzarsi di mal di testa implica l'impatto su alcuni punti sul pollice di una persona. È necessario immaginare che il pollice sia una proiezione della testa e, condizionalmente, dividerlo in quattro parti.

Le due parti superiori sono la faccia e la testa di una persona, e quelle inferiori sono il collo. Una linea verticale lungo tutto il dito definisce il lato destro e sinistro. Per fare questo, è necessario girare il dito sull'unghia e segnare visivamente la linea. Dopodiché, devi ascoltare il tuo corpo e cercare di determinare la posizione approssimativa della dislocazione del dolore. Digitopressione al dito in un luogo in cui il dolore è concentrato a discrezione e proiezione, dovrebbe liberarti dalle sensazioni spiacevoli in pochi minuti. È inoltre possibile collegare alla presunta posizione del dolore sulla proiezione sul seme di grano saraceno dito.

Auto-massaggio per mal di testa ed emicranie

Mal di testa segnalano che non tutto è in ordine nel corpo. Sovratensione dei muscoli del collo e della testa, sovraccarico generale, sovra-stimolazione emotiva o presenza di disturbi funzionali e malattie progressive degli organi interni possono provocare mal di testa.

La digitopressione aiuta ad alleviare il dolore e si sente meglio, ma è necessario sapere che le cause del mal di testa persistono e richiedono attenzione. Se i mal di testa sono frequenti o prolungati, si consiglia di consultare un medico.

Le principali cause di mal di testa

Il mal di testa è più spesso causato da vasocostrizione causata da muscoli sovraffaticati nel collo e nella testa. Il restringimento dei vasi sanguigni porta al fatto che le cellule nervose del cervello non hanno abbastanza ossigeno e un mal di testa appare, avvertendo dei problemi nel corpo.

Anche la curvatura spinale, la stasi intestinale, lo stress e la sovra-stimolazione emotiva possono provocare mal di testa.

Emicrania, oltre a forte mal di testa, spesso accompagnata da visione offuscata e nausea. La digitopressione aiuterà ad alleviare un attacco di emicrania e migliorare la condizione, tuttavia l'emicrania è una malattia grave e richiede un controllo medico.

Punti biologicamente attivi per mal di testa

La terapia cinese di agopuntura per il mal di testa si basa sullo sblocco dei meridiani, sul miglioramento dell'afflusso di sangue nell'area di influenza e sulla regolazione del flusso di qi e dell'energia del sangue.

A seconda della causa del mal di testa, vengono massaggiati diversi punti attivi per alleviare il dolore, daremo un'occhiata più da vicino ai punti più importanti del mal di testa e alle loro combinazioni.